ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ വെറും പോകാൻ കഴിയാറില്ലെന്നാണ്. അതു
മൂത്ത നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും എന്നു തോന്നുന്നു, കൂടുതൽ പലപ്പോഴും ഈ
സംഭവിക്കുന്നു - ഉപയോഗിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബോധമുള്ള നിയന്ത്രണം
ഇല്ലാതെ. മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം: നാം മിക്ക ജനങ്ങൾക്ക് തങ്ങളുടെ
ഡോക്ടർമാർക്കും, ചർച്ച ചെയ്യാൻ loath ആകുന്നു എന്തെങ്കിലും
സംസാരിക്കുന്നത്.
65 ജനത്തിൽ ഒട്ടുവളരെ 30 ശതമാനം മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടാകും. സ്ത്രീകൾ 80 വയസ്സിൽ തന്നെ, അജിതേന്ദ്രിയത്വം അനുഭവിക്കാൻ ബഹുദൂരം സാധ്യത കൂടുതലാണ് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ എങ്കിലും ലിംഗ അന്തരം സാധിക്കുന്നു. മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം വെറും നാണംകെട്ട: അത് പ്രവർത്തനങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളും നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു പോലും നിങ്ങൾ സ്വയം വീക്ഷിക്കുന്നത് വഴി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന മുറിച്ച് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന, ജീവിതത്തിന്റെ മുഴുവൻ ബാധിക്കും.
എന്നാൽ കാര്യം അവിടെ: ചോർത്തി മൂത്രം പെട്ടെന്നു ശക്തമായ ഉഡായപ് urinate ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ മൂത്ത ലഭിക്കുന്നത് കാരണം ജീവിക്കാൻ അവസ്ഥകൾ അല്ല. അജിതേന്ദ്രിയത്വം വേണ്ടി എന്ന് മെഡിക്കൽ ജീവിതശൈലിയും ചികിത്സകൾ ഉണ്ട്. ആദ്യ പടി ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട് അംഗീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ നഴ്സ് ബന്ധപ്പെടുന്നതിൽ ആണ്.
ഒരുമിച്ച് നിങ്ങളിൽ രണ്ടുപേർ ഉണ്ടു അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഏതു തരം പുറത്തു പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. ക്കുള്ളതിൽ സമ്മർദ്ദം കവിഞ്ഞു - - നിങ്ങൾ ഒരു സമയത്ത് ഒന്നിലധികം വരാമെങ്കിലും, അത് മിക്സഡ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം വിളിച്ച് ഏത് കേസിൽ മൂന്നു പ്രധാന തരം ഉണ്ട്.
സ്ട്രെസ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം കൂടി സമ്മർദ്ദം അജിതേന്ദ്രിയത്വം, നിങ്ങളുടെ സഹപൈലറ്റ് നിങ്ങളെ ചിരിക്കും വരുമ്പോൾ, മൂത്രം പുഞ്ചപ്പാടത്ത് ഓടുന്നു തുമ്മൽ, ചുമ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുതരത്തിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ കഠിനശ്രമം. ഇത് ഇതുവരെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാണ് പലപ്പോഴും കാരണം പ്രസവവേദന, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ സംഭവിക്കുന്നത്. (സ്ഥലത്തു നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുൽപാദന പ്രദേശത്തെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പിടിക്കാൻ) ഫെൽവിക് ഫ്ളോർ പേശികൾ ദുർബലമായ തീരുകയും നീട്ടി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുതരത്തിൽ ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവസമയത്തെ കേടുപാടുകൾ, സ്ട്രെസ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാൽ മനുഷ്യർ ഹുക്ക് പന്തിൽ അല്ല.സ്ട്രെസ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ചുമക്കുകയും പലപ്പോഴും അവരുടെ ക്രോസ് ആണ്.
ഓവർഫ്ലോ ഇത് മനുഷ്യരുടെ രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാണ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം. എന്തെങ്കിലും ബ്ലോക്കുകൾ urethra, ട്യൂബ് ശരീരം പുറത്തു പിത്താശയ പ്രമുഖ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് സംഭവിക്കുന്നത്. പുരുഷൻമാരിൽ തടസ്സമില്ല ഏറ്റവും പലപ്പോഴും കിട്ടേണ്ട .പതിനേഴ് prostatic ചേതം, (BPH) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വിശാലമായിരിക്കുന്നു പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, കാരണമാകുന്നത്. BPH കൂടി, നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഒരു പട്ട ഒരു തോട്ടം ഹോസ് പിഞ്ച് ആഗ്രഹിക്കുന്നു പോലെ urethera അടച്ചു pinches. മൂത്രം ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ വോളണ്ടറി ധനസഹായം തൊടാതെ യോനി വരെ ഈ സമ്മർദ്ദം കെട്ടുപണി. BPH കുറിച്ച് ജാള്യം ചെയ്യരുത് അതു 60 മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവരുടെ മനുഷ്യരുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നം.
അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഈ ഫോം, പോലെ പെട്ടെന്നു ഒരു വേനൽക്കാലത്ത് കൊടുങ്കാറ്റുപോലെ വെട്ടുകൾ പോകുവാൻ നിർബന്ധത്തിൽനിന്നു ൽ അജിതേന്ദ്രിയത്വം യഥാര്ത്ഥത്തില് - പലപ്പോഴും സമാനമായ വെള്ളപ്പൊക്കം കൂടെ. നിങ്ങൾ അത്തരം അൽഷിമേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം പോലെ ഒരു കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം വ്യവസ്ഥയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ അജിതേന്ദ്രിയത്വം സംഭവിക്കാം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. അത് നടപടി കടന്നു പിത്താശയ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ഏത് acetylcholine എന്ന ഒരു തലച്ചോറിൽ കെമിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി പേശികളുടെ വർദ്ധിച്ചു സംവേദനക്ഷമത ബന്ധപ്പെട്ട ചെയ്തേക്കാം.
ചികിത്സ മരുന്നുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം പുനപ്പരിശീലനം വ്യായാമത്തിനായി പിത്താശയ പോലെ പെരുമാറ്റ തെറാപീസ് ഉൾപ്പെടുന്നു. ജീവിതശൈലി, സ്വഭാവം മാറ്റങ്ങൾ മെഡിക്കൽ ഓപ്ഷനുകൾ അധികം മൊത്തത്തിലുള്ള കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ, എന്നാൽ അവ, പ്രവർത്തിക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്ന കൂടുതൽ ശ്രമം ആവശ്യമാണ് ഒരു പൂർണ്ണമായ 'രോഗശമനം' നൽകാൻ വരില്ല ആക്കും. ഇവിടെ ആരംഭിക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ.
അജിതേന്ദ്രിയത്വം കുറയ്ക്കാൻ
ഉരലും അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം അജിതേന്ദ്രിയത്വം മികച്ച ചികിത്സകൾ പരിശീലനം ഒന്ന് കയറി Kegels വിളിക്കപ്പെടും ഫെൽവിക് ഫ്ളോർ പേശി വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുകയാണ്. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ സൗന്ദര്യം അവർ ഏതാണ്ട് ഏത് സമയത്തും എവിടെയും ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു വിയർപ്പു തകർക്കാൻ ഒരിക്കലും. ൽ വലിച്ചെറിയാൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മൂത്രം ഒഴുക്ക് നിർത്താൻ വാതക കടന്നുപോകുന്നതു നിന്നും വെക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു പോലെ നിങ്ങളുടെ ഫെൽവിക് പേശി ദുരിതപൂർണ്ണമാക്കുന്നു ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ ചുരുങ്ങുന്നത് കൈവശം പത്ത് വരെ കൗണ്ട്, വിശ്രമിക്കാനും ആവർത്തിക്കുക. അത്രമാത്രം! പത്തു സങ്കോചങ്ങൾ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് സെറ്റുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള ശ്രമിക്കുക. സഭയിൽ ഇരിക്കുന്നതും, ഡ്രൈവിംഗ്, ഒരു ക്യൂവിൽ കാത്തിരിക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ Kegels അവതരിപ്പിക്കാനും, നീ അവരെ നല്ല മുൻപരിചയം പിന്നീട് ഒരിക്കൽ, കിടന്ന് പുറത്ത് ആരംഭിക്കുക - നിങ്ങൾ ആശയം ലഭിക്കും. Kegels താരതമ്യപ്പെടുത്തരുത് ഒറ്റ പഠനത്തിൽ കുറിപ്പടി മരുന്ന് എടുക്കൽ രോഗികളിൽ ഒരു 69 ശതമാനം ഡ്രോപ്പ് താരതമ്യം 81 ശതമാനം അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഡ്രോപ്പ് അവരുടെ എപ്പിസോഡുകൾ കണ്ടു. മരുന്നു പ്ലസ് Kegels സംയോജനമാണ് എന്നാൽ, തര അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഇണങ്ങുന്നത്.
മരുന്നുകളോ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ ചില തരത്തിലുള്ള ഹൃദയം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പല diuretics, ashtma മരുന്നുകൾ, ആൽഫ ബ്ലോക്കറുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് വേദന relievers, anticholinergics, കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ ആൻഡ് എസിഇ ഇന്ഹിെബിറ്ററുകൾ ഉൾപ്പെടെ, അജിതേന്ദ്രിയത്വം കർത്തവ്യമേറ്റെടുക്കണം കഴിയും പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾ എടുത്തു ഏത് തരങ്ങൾ ഉറപ്പില്ല എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സഹായം.
സ്ത്രീകൾ, ഈസ്ട്രജൻ ചിലപ്പോൾ വൃദ്ധന്മാരുടെ-മധ്യത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പഴയ സ്ത്രീകളിൽ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഈസ്ട്രജൻ താഴ്ന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള ബന്ധപ്പെട്ടവയാണ് പരിഗണിക്കുക. ഈ ഹോർമോൺ പിത്താശയ അതുപോലെ പിത്താശയ ആൻഡ് urethra തങ്ങളെത്തന്നെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികളുടെ ബലം മൊത്തമായ ആരോഗ്യം ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. യോനീ ഈസ്ട്രജൻ ഉപയോഗിച്ച് കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സംസാരിക്കുക. ഈസ്ട്രജൻ ഒരു ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്ലറ്റ് വഴി യോനിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കാരണം, വളരെ ചെറിയ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലേക്ക് ലഭിക്കുന്നു; തൃപ്തി അജിതേന്ദ്രിയത്വം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കാൻ മൂത്രത്തിലും ലഘുലേഖ എത്തുന്നതിന്. ഒരു പഠനത്തിൽ സ്ത്രീകളുടെ 58 ശതമാനം യോനിയിൽ പ്രദേശത്ത് മൂന്ന് പ്രാവശ്യം വരെ നാടകത്തിലെ ഈസ്ട്രജൻ സ്വീകരിക്കുന്നത് എന്ന് കണ്ടെത്തി
എന്തു ഡോക്ടർ പറയും
നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങള്ക്ക് അജിതേന്ദ്രിയത്വം തരം അനുസരിച്ച്, കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ ഒന്നുകിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കാം.പഴയ പല കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ മനഃപൂർവം അത് വിട്ടുകൊടുക്കാനും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതു വരെ അത് വകയാണ് എവിടെ മൂത്രം സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള, കരാറില് നിന്ന് മൂത്രസഞ്ചി തടയാൻ കഴിയും അജിതേന്ദ്രിയത്വം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. പഠനവും മരുന്നുകളോ ഈ തരം ജനങ്ങളുടെ ഏകദേശം 20 ശതമാനം വേണ്ടുംവണ്ണം വ്യവസ്ഥയിൽ ദീനങ്ങളും വരെ 70 ശതമാനം അജിതേന്ദ്രിയത്വം എപ്പിസോഡുകൾ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു.പെൽവിക് ഫ്ളോർ പേശി വ്യായാമങ്ങൾ തൊട്ടുപിന്നിലുണ്ട് സ്ത്രീകളിൽ സ്ട്രെസ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം, പെൽവിക് ഫ്ളോർ പേശികളും ശക്തമാക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശസ്ത്രക്രിയ,. 88 നും 94 ശതമാനം അജിതേന്ദ്രിയത്വം എപ്പിസോഡുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. മനുഷ്യരുടെ എന്നിരുന്നാലും ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയ്ക്കായി പഠനങ്ങൾ 36 നും 95 ശതമാനം മെച്ചം പരിധി കണ്ടെത്തുന്നതും, നേട്ടങ്ങളൊന്നും ആയിരിക്കാം. (Urethra ആൻഡ് പിത്താശയ ഫെൽവിക് മതിൽ വരെ തുന്നിക്കെട്ടി ചെയ്ത) കൂടുതൽ പരമ്പരാഗത നടപടിക്രമം വരെ (കവിണയിൽ urethra നടത്താനാവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ൽ) ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു മറച്ചതോ മറ്റിനം ഫോം താരതമ്യപ്പെടുത്തരുത് ഒരു പ്രധാന പഠനം കവിണയിൽ കുറേക്കൂടി ഫലപ്രദമായ ആയിരുന്നു കണ്ടെത്തി സമ്മർദ്ദം അജിതേന്ദ്രിയത്വം വിടുതൽ.ഓവർഫ്ലോ ഓവർഫ്ലോ അജിതേന്ദ്രിയത്വം വേണ്ടി മാത്രം യഥാർത്ഥ ചികിത്സ അജിതേന്ദ്രിയത്വം urethra തടയുന്നത് അത് ആക്കുമോ എന്നതാണ്. മനുഷ്യരുടെ ഈ സാധാരണയായി ഒരു റെസിഡന്റ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വേണ്ടി മരുന്ന്, ശസ്ത്രക്രിയ അർത്ഥം.
ആഴ്ച നല്ലതാണ് ഗ്രൂപ്പ് അധികം നിർബന്ധത്തിൽനിന്നു അജിതേന്ദ്രിയത്വം എന്ന കുറച്ചേ എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഒരു പുതിയ ചികിത്സ ദൈനംദിന അതിൻറേതായ എന്ന ആവശ്യം ഒഴിവാക്കിയും വരെ മൂന്നു മാസത്തോളം യോനിയിൽ ൽ ധരിക്കുന്ന കഴിയുന്ന ഈസ്ട്രജൻ കൊണ്ട് ഗർഭിണിയാക്കി ഒരു മോതിരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില ഈസ്ട്രജൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആയാലും, ഗർഭനിരോധന അല്ലെങ്കിൽ diaphgrams എന്ന ലാറ്റക്സ് നാശത്തിനിടയാക്കുന്നു അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും Kegel വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഉണ്ടായിട്ടും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ ചില പരിശീലന സഹായികൾ നേടുക, നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് പേശികളുടെ ബലം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും കഴിഞ്ഞില്ല മറ്റ് സാങ്കേതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജി.പി. ചോദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജി.പി. യോനീ വരുന്നു ഒരു സംഹിത കഴിഞ്ഞേക്കും. നിങ്ങൾ ഏകദേശം 15 വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ ഒരു കോൺ തിരുകുന്നതിന്
എപ്പോഴാണ് ശലം കോളുകൾ
'ഞാൻ സമ്മർദ്ദം അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഉണ്ടു എങ്കിലും ഞാൻ അതിനെ കുറിച്ച് എന്റെ ഡോക്ടർ പറയാൻ ലജ്ജ സുഖമാണ്. എനിക്ക് എങ്ങനെ പോലും ഒരു മുഖം-ടു-മുഖം പരീക്ഷയിൽ അത് ചർച്ച കഴിയില്ല എങ്കിൽ ഞാൻ വേണമെങ്കിൽ ചികിത്സ ലഭിക്കും? '
ജനക്കൂട്ടത്തെ ചേരുക. കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം അജിതേന്ദ്രിയത്വം കൊണ്ട് എല്ലാ സ്ത്രീകളും പകുതിയിലധികവും അവരുടെ ഡോക്ടറെ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ചെയ്യരുത്, അവർ രോഗനിർണ്ണയം നിങ്ങൾ സമയം കൊണ്ടു, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് നാല് വർഷമായി ഈ അവസ്ഥയിൽ കഷ്ടപ്പെടേണ്ടി, പഠനങ്ങൾ കാണിക്കും. അവർ ഒന്നും ചെയ്യാം കരുതുന്നില്ല കാരണം പലപ്പോഴും അവർ അതു ഫ്രീറാഡിക്കലകളുടെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗം ഉദാസീനമനോഭാവത്തിലേക്ക്, കൊണ്ടു വരിക ചെയ്യരുത്. എന്നാൽ അജിതേന്ദ്രിയത്വം വാർധക്യം ഒരു സാധാരണ ഭാഗമല്ലെങ്കിലും അതിനെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലഭ്യമായ നിരവധി ചികിത്സകളും അവിടെയുണ്ട്. പകരം ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ സന്ദർശിച്ചപ്പോൾ ആദ്യം മുതൽ തുടങ്ങുന്ന, ഒരു ഇമെയിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതെല്ലാമാണെന്ന് കത്ത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ എഴുതുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗം ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക ഒക്കെയും അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഏതാനും ദിവസം ഗതി മേൽ അനുഭവം പ്രശ്നങ്ങള്. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അവധി നിശ്ചയിക്കുക. നിങ്ങൾ തിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പിന്നീട് നിങ്ങൾ രണ്ടു ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച കഴിയും, നിങ്ങളുടെ കത്തിൽ ഉത്തരം ഏതെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ കഴിയും.മിനിറ്റ്, ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ, ഒപ്പം അതു സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ആന്തരിക ബലം-പരിശീലന വ്യായാമം ഒരു തരത്തിൽ പോലെ, അടുത്ത ഭാരം വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പിന്നീട് ഭാരം-ഭാരം കോൺ ആരംഭിക്കുക. മറ്റു യോനിയിൽ ഉപകരണങ്ങളിൽ പിത്താശയ കഴുത്തു താങ്ങുകയും ഒത്തുപോകുന്നവയാണ് ഒഴുക്ക് നിർത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ജി.പി. പിത്താശയ പരിശീലനത്തിനായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്തേക്കാം ഒരു ഷെഡ്യൂളിൽ നേടുക. ഈ സമീപനം ഏകദേശം ആറ് ആഴ്ച എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ urinate ആവേശം തോന്നുന്നുണ്ടോ യഥാർത്ഥത്തിൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് തമ്മിലുള്ള സമയദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ക്രമേണ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ പോകുവാൻ അല്ലെങ്കിലും, പിന്നെ നിങ്ങൾ ക്രമേണ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ, ഇപ്രകാരം മൂത്രം നടത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പിത്താശയ പരിശീലനം ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് ഓരോ മണിക്കൂറിലും രണ്ടോ urinate. ഈ സമീപനം അത് വ്യവസ്ഥയിൽ നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രധാന മരുന്നുകൾ അധികം ഫലപ്രദമാണ് എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിൽ പഠനങ്ങൾ കൂടെ ഉരലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഉത്തമം.
ഈ രീതി അജിതേന്ദ്രിയത്വം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശരിയായ ഫെൽവിക് ഫ്ളോർ പേശികളും വിനിയോഗത്തിനായി പഠിക്കാൻ സ്ത്രീകളെ സഹായിക്കുന്നു ബയോഫീഡ്ബാക്ക് കുറിച്ച് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾ ശരിയായ പേശികളെ കരാറില് എടുക്കുമ്പോൾ ഒരു ഫിസിയോ അല്ലെങ്കിൽ continence ഉപദേഷ്ടാവ് നിങ്ങളെ യോനിയിൽ കടന്നു ചേർക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം കാണിക്കാൻ ഏത് bleeps (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും സിഗ്നൽ പലഭാഗങ്ങളിലും) ചെയ്യും. ബയോഫീഡ്ബാക്ക് പ്ലസ് ഫെൽവിക് ഫ്ളോർ വ്യായാമങ്ങൾ പിത്താശയ പരിശീലനം സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല ഫലങ്ങൾ ഹാജരാക്കണം തോന്നുന്നു.
ലാറക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വൈദ്യുതപ്രവാഹം പേശികൾ ചുരുക്കാനും കാരണമാകുമെന്നും അവരെ ഉറപ്പിച്ചു പെൽവിക് തറയിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുന്നു ആയ വൈദ്യുത രചനയായിരുന്നു, അവരതു കഴിയും തീണ്ടാരിയാനോടീ.
ഇകഴ്ത്തുകയോ Acupunture ചികിത്സ നാലു മുതൽ ആറ് ആഴ്ച ലെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, തര അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഒരു സുരക്ഷിതം, ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ തോന്നുന്നു കുത്തുകൊണ്ടു ഉണ്ടാകരുതേ. എന്നാൽ, ദുരിതാശ്വാസ ഹ്രസ്വകാല സാദ്ധ്യതയുണ്ടോ, നിങ്ങൾ അധിക ഫോളോ-അപ്പ് ചികിത്സകളും വന്നേക്കാം.
അമിത പൊണ്ണത്തടിയരായി ആണെങ്കിൽ ഏതാനും പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടും മൂത്രസഞ്ചി കഴുത്തിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം അജിതേന്ദ്രിയത്വം എന്ന റിസ്ക് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന, അവിടെ. ഭാരം കുറയ്ക്കൽ സഹായിക്കും.
ചായ ഒഴിവാക്കുക എന്തിന് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ ചായ കുടിക്കുന്നവർക്ക് കാപ്പി കുടിക്കുന്നവർക്ക് അധികം അജിതേന്ദ്രിയത്വം അനുഭവിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ് തോന്നിക്കുകയും. അത് വ്യക്തമായും കഫീൻ മൂലം അല്ല ആണെങ്കിലും, ഗവേഷകരുടെ കാരണമാകുന്നു എന്താണ് ഉറപ്പില്ല.
Seveal പഠനങ്ങൾ പുകവലി, അജിതേന്ദ്രിയത്വം തമ്മിലുള്ള ഒരു ശക്തമായ ലിങ്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് കനത്ത പുകവലി കണ്ടെത്തുമായിരുന്നു സിഗരറ്റ് ഔട്ട് stub.
വികസിക്കും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് - ആ മനുഷ്യൻ കാര്യം
പുരുഷന്മാർ, നിങ്ങൾ അതു, നന്നായി, പോകാൻ ഈ ദിവസം ഒരു ബിറ്റ് സമയമെടുക്കുന്നു മനസിസ്ലായി ചെയ്യുന്നു? നിങ്ങൾ പോലെ അടുത്തുള്ള ബാത്ത്റൂം തിരയുന്ന നിങ്ങളെത്തന്നെ ആകർഷകമായ സ്ത്രീകൾ നോക്കി ഉപയോഗിച്ച കണ്ടെത്താൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ? നിങ്ങൾ നർമ്മബോധം നിങ്ങളുടെ അർത്ഥത്തിൽ ശക്തി എന്ന് ഒരു മൂത്രം സ്ട്രീം നിർമ്മിക്കുന്നത്? ജാള്യം ചെയ്യരുത്. ഓരോ മറ്റ് മനുഷ്യൻ നിങ്ങളുടെ പ്രായം ഒരുപക്ഷേ ഒരേ പ്രശ്നം ഉണ്ട്.
സാങ്കേതികമായി നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ഒരു റെസിഡന്റ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന .പതിനേഴ് prostatic ചേതം, (BPH), ഇടപെടുന്നതിൽ നിങ്ങൾ. 60 വയസും പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാർ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നം. പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, നിങ്ങൾ ഇതിനകം അറിഞ്ഞില്ല കേസിൽ, നിങ്ങളുടെ sermen അധികഭാഗവും അപ് സത്യമെന്ന് ദ്രാവകം സൃഷ്ടിക്കുന്നു പതിപ്പുകളിൽ ആ ഗ്രന്ഥി ആണ്. ഈ ഗ്രന്ഥിയുടെ urethra, നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം പുറത്തു മൂത്രം ചുമക്കുന്ന നേർത്ത ട്യൂബ് ചുറ്റുമുണ്ട്. നിങ്ങൾ പ്രായം, നിങ്ങൾ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വലുതാകാന് ലഭിക്കുന്നു urethra അമർത്തിപ്പിടിച്ച്, ഒരു തോട്ടം ഹോസ് ഒരു പട്ട പോലെ, ഒരു കിനിഞ്ഞിറങ്ങൽ ഒരു അരുവി തിരിഞ്ഞും (ഒരു ബിറ്റ് നിങ്ങളുടെ ചെവി പോലെ, ആരും ആ സംഭവിക്കുന്നു എന്ന് ഞങ്ങൾ അറിയുന്നില്ല എന്നു).
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ പോലെ, ഒരു കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നം നടത്തുന്നതായും നിങ്ങളുടെ ജി.പി. കൊണ്ട് ആദ്യം പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജി.പി. BHP സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ സമർപ്പിക്കുന്നതിൻറെ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ താഴെ ചെയ്തുകൊണ്ട് സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഉറക്കസമയം മുമ്പ് 2 മണിക്കൂർ കിടക്കാൻ പോകുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ വാച്ചിൽ അലാം സജ്ജമാക്കുക - കുടിവെള്ളം നിർത്തുക. അതായത് നിങ്ങൾ രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കഴിയും അങ്ങനെ കുടിവെള്ളം നിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ സിഗ്നൽ അത്രയേയുള്ളൂ.
രാവിലെ കാപ്പി decaffeinated ഒരു കപ്പ് പിഴ ആണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എന്നാൽ അതിനു ശേഷം, ഇഷ്ടഇനം വേണ്ടി എകെഎസ്. എന്നാൽ വളരെ, caffeinated ചായ, ചോക്ലേറ്റ്, ആസ്പിരിൻ പുറത്തു വിട്ടേക്കുക. കഫീൻ ഒരു സ്വാഭാവിക ശൈലിയാണ് ആണ്.
നിങ്ങൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയം പരാജയം diuretics എടുക്കൽ എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഗുളികകൾ പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സംസാരിക്കാൻ. ഒരു താഴ്ന്ന ഡോസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു മരുന്ന് വളരെ നിങ്ങളുടെ കൂടെക്കൂടെയുള്ള യാത്രകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇതേ വിഭാഗീയത, decongestants ആൻഡ് antihistamines നീതിപീഠം. ഇവയിൽ എന്ന ഉദ്ദേശിക്കാത്ത പ്രഭാവം പോകാൻ പണവായ്പാ making, urethra ചുറ്റും പേശികളുടെ ബാൻഡ് ശക്തമാക്കാനും എന്നതാണ്.
സൂക്ഷിക്കുകയോ ശ്രമിക്കരുത് കാത്തിരിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പിത്താശയ overstretch ഇല്ല അതിനാൽ ആദ്യം നിർബന്ധത്തിൽനിന്നു ന് ലൂ സന്ദർശിക്കുക.
ഹൃദ്രോഗ നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു അതേ കാര്യങ്ങൾ ഒരു ഹൃദയം-ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത പിന്തുടരുക - വ്യായാമം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം അമിത, അഭാവം ഒരാളായി - പുറമേ BPH താങ്കളുടെ കാരണമാകാറുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മോശമായ ഉണ്ടാക്കുക. ഹൃദയം diesease, പ്രമേഹം അകലുകയും നിർദ്ദിഷ്ട ശുപാർശകൾ വേണ്ടി, അടുത്ത ഞങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
സ 3,000 പുരുഷന്മാർ ഉൾപ്പെട്ട 21 ചികിൽസാരീതികൾ വിശകലനം സസ്യം വിശാലമായിരിക്കുന്നു പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ആൻഡ് അപര്യാപ്തവും മൂത്രത്തിലും ഒഴുക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ മികച്ചതാക്കാൻ നല്ലതാണ് അധികം മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട് വ്യാപകമായി നിശ്ചിത മരുന്നുകൾ പോലെ ഏകദേശം അതുപോലെ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട് നിഗമനം എസ്സിലെ ശ്രമിക്കുക. ഡോസിന് പാക്കേജ് ദിശകൾ പിന്തുടരുക.
65 ജനത്തിൽ ഒട്ടുവളരെ 30 ശതമാനം മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള ഒന്നോ അതിലധികമോ ഉണ്ടാകും. സ്ത്രീകൾ 80 വയസ്സിൽ തന്നെ, അജിതേന്ദ്രിയത്വം അനുഭവിക്കാൻ ബഹുദൂരം സാധ്യത കൂടുതലാണ് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ എങ്കിലും ലിംഗ അന്തരം സാധിക്കുന്നു. മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം വെറും നാണംകെട്ട: അത് പ്രവർത്തനങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളും നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു പോലും നിങ്ങൾ സ്വയം വീക്ഷിക്കുന്നത് വഴി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന മുറിച്ച് നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന, ജീവിതത്തിന്റെ മുഴുവൻ ബാധിക്കും.
എന്നാൽ കാര്യം അവിടെ: ചോർത്തി മൂത്രം പെട്ടെന്നു ശക്തമായ ഉഡായപ് urinate ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ മൂത്ത ലഭിക്കുന്നത് കാരണം ജീവിക്കാൻ അവസ്ഥകൾ അല്ല. അജിതേന്ദ്രിയത്വം വേണ്ടി എന്ന് മെഡിക്കൽ ജീവിതശൈലിയും ചികിത്സകൾ ഉണ്ട്. ആദ്യ പടി ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നമുണ്ട് അംഗീകരിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ നഴ്സ് ബന്ധപ്പെടുന്നതിൽ ആണ്.
ഒരുമിച്ച് നിങ്ങളിൽ രണ്ടുപേർ ഉണ്ടു അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഏതു തരം പുറത്തു പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമാണ്. ക്കുള്ളതിൽ സമ്മർദ്ദം കവിഞ്ഞു - - നിങ്ങൾ ഒരു സമയത്ത് ഒന്നിലധികം വരാമെങ്കിലും, അത് മിക്സഡ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം വിളിച്ച് ഏത് കേസിൽ മൂന്നു പ്രധാന തരം ഉണ്ട്.
സ്ട്രെസ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം കൂടി സമ്മർദ്ദം അജിതേന്ദ്രിയത്വം, നിങ്ങളുടെ സഹപൈലറ്റ് നിങ്ങളെ ചിരിക്കും വരുമ്പോൾ, മൂത്രം പുഞ്ചപ്പാടത്ത് ഓടുന്നു തുമ്മൽ, ചുമ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുതരത്തിൽ നിങ്ങളെത്തന്നെ കഠിനശ്രമം. ഇത് ഇതുവരെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാണ് പലപ്പോഴും കാരണം പ്രസവവേദന, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ സംഭവിക്കുന്നത്. (സ്ഥലത്തു നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുൽപാദന പ്രദേശത്തെ എല്ലാ കാര്യങ്ങളും പിടിക്കാൻ) ഫെൽവിക് ഫ്ളോർ പേശികൾ ദുർബലമായ തീരുകയും നീട്ടി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റുതരത്തിൽ ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പ്രസവസമയത്തെ കേടുപാടുകൾ, സ്ട്രെസ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്. എന്നാൽ മനുഷ്യർ ഹുക്ക് പന്തിൽ അല്ല.സ്ട്രെസ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം ചുമക്കുകയും പലപ്പോഴും അവരുടെ ക്രോസ് ആണ്.
ഓവർഫ്ലോ ഇത് മനുഷ്യരുടെ രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപമാണ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം. എന്തെങ്കിലും ബ്ലോക്കുകൾ urethra, ട്യൂബ് ശരീരം പുറത്തു പിത്താശയ പ്രമുഖ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് സംഭവിക്കുന്നത്. പുരുഷൻമാരിൽ തടസ്സമില്ല ഏറ്റവും പലപ്പോഴും കിട്ടേണ്ട .പതിനേഴ് prostatic ചേതം, (BPH) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു വിശാലമായിരിക്കുന്നു പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, കാരണമാകുന്നത്. BPH കൂടി, നിങ്ങളുടെ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ഒരു പട്ട ഒരു തോട്ടം ഹോസ് പിഞ്ച് ആഗ്രഹിക്കുന്നു പോലെ urethera അടച്ചു pinches. മൂത്രം ഒടുവിൽ നിങ്ങളുടെ വോളണ്ടറി ധനസഹായം തൊടാതെ യോനി വരെ ഈ സമ്മർദ്ദം കെട്ടുപണി. BPH കുറിച്ച് ജാള്യം ചെയ്യരുത് അതു 60 മുകളിൽ പ്രായമുള്ളവരുടെ മനുഷ്യരുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നം.
അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഈ ഫോം, പോലെ പെട്ടെന്നു ഒരു വേനൽക്കാലത്ത് കൊടുങ്കാറ്റുപോലെ വെട്ടുകൾ പോകുവാൻ നിർബന്ധത്തിൽനിന്നു ൽ അജിതേന്ദ്രിയത്വം യഥാര്ത്ഥത്തില് - പലപ്പോഴും സമാനമായ വെള്ളപ്പൊക്കം കൂടെ. നിങ്ങൾ അത്തരം അൽഷിമേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം പോലെ ഒരു കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം വ്യവസ്ഥയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ അജിതേന്ദ്രിയത്വം സംഭവിക്കാം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. അത് നടപടി കടന്നു പിത്താശയ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു ഏത് acetylcholine എന്ന ഒരു തലച്ചോറിൽ കെമിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി പേശികളുടെ വർദ്ധിച്ചു സംവേദനക്ഷമത ബന്ധപ്പെട്ട ചെയ്തേക്കാം.
ചികിത്സ മരുന്നുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ അല്ലെങ്കിൽ അത്തരം പുനപ്പരിശീലനം വ്യായാമത്തിനായി പിത്താശയ പോലെ പെരുമാറ്റ തെറാപീസ് ഉൾപ്പെടുന്നു. ജീവിതശൈലി, സ്വഭാവം മാറ്റങ്ങൾ മെഡിക്കൽ ഓപ്ഷനുകൾ അധികം മൊത്തത്തിലുള്ള കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ, എന്നാൽ അവ, പ്രവർത്തിക്കാൻ സമയമെടുക്കുന്ന കൂടുതൽ ശ്രമം ആവശ്യമാണ് ഒരു പൂർണ്ണമായ 'രോഗശമനം' നൽകാൻ വരില്ല ആക്കും. ഇവിടെ ആരംഭിക്കുന്നതിന് എങ്ങനെ.
അജിതേന്ദ്രിയത്വം കുറയ്ക്കാൻ
ഉരലും അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം അജിതേന്ദ്രിയത്വം മികച്ച ചികിത്സകൾ പരിശീലനം ഒന്ന് കയറി Kegels വിളിക്കപ്പെടും ഫെൽവിക് ഫ്ളോർ പേശി വ്യായാമങ്ങൾ നടത്തുകയാണ്. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ സൗന്ദര്യം അവർ ഏതാണ്ട് ഏത് സമയത്തും എവിടെയും ചെയ്യാൻ കഴിയും എന്നതാണ്, നിങ്ങൾ ഒരു വിയർപ്പു തകർക്കാൻ ഒരിക്കലും. ൽ വലിച്ചെറിയാൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മൂത്രം ഒഴുക്ക് നിർത്താൻ വാതക കടന്നുപോകുന്നതു നിന്നും വെക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു പോലെ നിങ്ങളുടെ ഫെൽവിക് പേശി ദുരിതപൂർണ്ണമാക്കുന്നു ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ ചുരുങ്ങുന്നത് കൈവശം പത്ത് വരെ കൗണ്ട്, വിശ്രമിക്കാനും ആവർത്തിക്കുക. അത്രമാത്രം! പത്തു സങ്കോചങ്ങൾ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് സെറ്റുകൾ നടപ്പിലാക്കുന്നതിനുള്ള ശ്രമിക്കുക. സഭയിൽ ഇരിക്കുന്നതും, ഡ്രൈവിംഗ്, ഒരു ക്യൂവിൽ കാത്തിരിക്കുന്ന സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ Kegels അവതരിപ്പിക്കാനും, നീ അവരെ നല്ല മുൻപരിചയം പിന്നീട് ഒരിക്കൽ, കിടന്ന് പുറത്ത് ആരംഭിക്കുക - നിങ്ങൾ ആശയം ലഭിക്കും. Kegels താരതമ്യപ്പെടുത്തരുത് ഒറ്റ പഠനത്തിൽ കുറിപ്പടി മരുന്ന് എടുക്കൽ രോഗികളിൽ ഒരു 69 ശതമാനം ഡ്രോപ്പ് താരതമ്യം 81 ശതമാനം അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഡ്രോപ്പ് അവരുടെ എപ്പിസോഡുകൾ കണ്ടു. മരുന്നു പ്ലസ് Kegels സംയോജനമാണ് എന്നാൽ, തര അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഇണങ്ങുന്നത്.
മരുന്നുകളോ നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ ചില തരത്തിലുള്ള ഹൃദയം പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പല diuretics, ashtma മരുന്നുകൾ, ആൽഫ ബ്ലോക്കറുകൾ, മയക്കുമരുന്ന് വേദന relievers, anticholinergics, കാൽസ്യം ചാനൽ ബ്ലോക്കറുകൾ ആൻഡ് എസിഇ ഇന്ഹിെബിറ്ററുകൾ ഉൾപ്പെടെ, അജിതേന്ദ്രിയത്വം കർത്തവ്യമേറ്റെടുക്കണം കഴിയും പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങൾ എടുത്തു ഏത് തരങ്ങൾ ഉറപ്പില്ല എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സഹായം.
സ്ത്രീകൾ, ഈസ്ട്രജൻ ചിലപ്പോൾ വൃദ്ധന്മാരുടെ-മധ്യത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പഴയ സ്ത്രീകളിൽ അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഈസ്ട്രജൻ താഴ്ന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള ബന്ധപ്പെട്ടവയാണ് പരിഗണിക്കുക. ഈ ഹോർമോൺ പിത്താശയ അതുപോലെ പിത്താശയ ആൻഡ് urethra തങ്ങളെത്തന്നെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന പേശികളുടെ ബലം മൊത്തമായ ആരോഗ്യം ഒരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. യോനീ ഈസ്ട്രജൻ ഉപയോഗിച്ച് കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ സംസാരിക്കുക. ഈസ്ട്രജൻ ഒരു ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്ലറ്റ് വഴി യോനിയിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ കാരണം, വളരെ ചെറിയ നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലേക്ക് ലഭിക്കുന്നു; തൃപ്തി അജിതേന്ദ്രിയത്വം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കാൻ മൂത്രത്തിലും ലഘുലേഖ എത്തുന്നതിന്. ഒരു പഠനത്തിൽ സ്ത്രീകളുടെ 58 ശതമാനം യോനിയിൽ പ്രദേശത്ത് മൂന്ന് പ്രാവശ്യം വരെ നാടകത്തിലെ ഈസ്ട്രജൻ സ്വീകരിക്കുന്നത് എന്ന് കണ്ടെത്തി
എന്തു ഡോക്ടർ പറയും
നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങള്ക്ക് അജിതേന്ദ്രിയത്വം തരം അനുസരിച്ച്, കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ ഒന്നുകിൽ വാഗ്ദാനം ചെയ്തേക്കാം.പഴയ പല കുറിപ്പടി മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ മനഃപൂർവം അത് വിട്ടുകൊടുക്കാനും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതു വരെ അത് വകയാണ് എവിടെ മൂത്രം സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള, കരാറില് നിന്ന് മൂത്രസഞ്ചി തടയാൻ കഴിയും അജിതേന്ദ്രിയത്വം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. പഠനവും മരുന്നുകളോ ഈ തരം ജനങ്ങളുടെ ഏകദേശം 20 ശതമാനം വേണ്ടുംവണ്ണം വ്യവസ്ഥയിൽ ദീനങ്ങളും വരെ 70 ശതമാനം അജിതേന്ദ്രിയത്വം എപ്പിസോഡുകൾ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു.പെൽവിക് ഫ്ളോർ പേശി വ്യായാമങ്ങൾ തൊട്ടുപിന്നിലുണ്ട് സ്ത്രീകളിൽ സ്ട്രെസ് അജിതേന്ദ്രിയത്വം, പെൽവിക് ഫ്ളോർ പേശികളും ശക്തമാക്കാനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശസ്ത്രക്രിയ,. 88 നും 94 ശതമാനം അജിതേന്ദ്രിയത്വം എപ്പിസോഡുകൾ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. മനുഷ്യരുടെ എന്നിരുന്നാലും ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സയ്ക്കായി പഠനങ്ങൾ 36 നും 95 ശതമാനം മെച്ചം പരിധി കണ്ടെത്തുന്നതും, നേട്ടങ്ങളൊന്നും ആയിരിക്കാം. (Urethra ആൻഡ് പിത്താശയ ഫെൽവിക് മതിൽ വരെ തുന്നിക്കെട്ടി ചെയ്ത) കൂടുതൽ പരമ്പരാഗത നടപടിക്രമം വരെ (കവിണയിൽ urethra നടത്താനാവും ഉപയോഗിക്കുന്ന ൽ) ശസ്ത്രക്രിയ ഒരു മറച്ചതോ മറ്റിനം ഫോം താരതമ്യപ്പെടുത്തരുത് ഒരു പ്രധാന പഠനം കവിണയിൽ കുറേക്കൂടി ഫലപ്രദമായ ആയിരുന്നു കണ്ടെത്തി സമ്മർദ്ദം അജിതേന്ദ്രിയത്വം വിടുതൽ.ഓവർഫ്ലോ ഓവർഫ്ലോ അജിതേന്ദ്രിയത്വം വേണ്ടി മാത്രം യഥാർത്ഥ ചികിത്സ അജിതേന്ദ്രിയത്വം urethra തടയുന്നത് അത് ആക്കുമോ എന്നതാണ്. മനുഷ്യരുടെ ഈ സാധാരണയായി ഒരു റെസിഡന്റ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വേണ്ടി മരുന്ന്, ശസ്ത്രക്രിയ അർത്ഥം.
ആഴ്ച നല്ലതാണ് ഗ്രൂപ്പ് അധികം നിർബന്ധത്തിൽനിന്നു അജിതേന്ദ്രിയത്വം എന്ന കുറച്ചേ എപ്പിസോഡുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. ഒരു പുതിയ ചികിത്സ ദൈനംദിന അതിൻറേതായ എന്ന ആവശ്യം ഒഴിവാക്കിയും വരെ മൂന്നു മാസത്തോളം യോനിയിൽ ൽ ധരിക്കുന്ന കഴിയുന്ന ഈസ്ട്രജൻ കൊണ്ട് ഗർഭിണിയാക്കി ഒരു മോതിരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചില ഈസ്ട്രജൻ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ആയാലും, ഗർഭനിരോധന അല്ലെങ്കിൽ diaphgrams എന്ന ലാറ്റക്സ് നാശത്തിനിടയാക്കുന്നു അറിഞ്ഞിരിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും Kegel വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ഉണ്ടായിട്ടും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ ചില പരിശീലന സഹായികൾ നേടുക, നിങ്ങളുടെ പെൽവിക് പേശികളുടെ ബലം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും കഴിഞ്ഞില്ല മറ്റ് സാങ്കേതികളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജി.പി. ചോദിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ജി.പി. യോനീ വരുന്നു ഒരു സംഹിത കഴിഞ്ഞേക്കും. നിങ്ങൾ ഏകദേശം 15 വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ ഒരു കോൺ തിരുകുന്നതിന്
എപ്പോഴാണ് ശലം കോളുകൾ
'ഞാൻ സമ്മർദ്ദം അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഉണ്ടു എങ്കിലും ഞാൻ അതിനെ കുറിച്ച് എന്റെ ഡോക്ടർ പറയാൻ ലജ്ജ സുഖമാണ്. എനിക്ക് എങ്ങനെ പോലും ഒരു മുഖം-ടു-മുഖം പരീക്ഷയിൽ അത് ചർച്ച കഴിയില്ല എങ്കിൽ ഞാൻ വേണമെങ്കിൽ ചികിത്സ ലഭിക്കും? '
ജനക്കൂട്ടത്തെ ചേരുക. കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം അജിതേന്ദ്രിയത്വം കൊണ്ട് എല്ലാ സ്ത്രീകളും പകുതിയിലധികവും അവരുടെ ഡോക്ടറെ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ചെയ്യരുത്, അവർ രോഗനിർണ്ണയം നിങ്ങൾ സമയം കൊണ്ടു, ഏറ്റവും കുറഞ്ഞത് നാല് വർഷമായി ഈ അവസ്ഥയിൽ കഷ്ടപ്പെടേണ്ടി, പഠനങ്ങൾ കാണിക്കും. അവർ ഒന്നും ചെയ്യാം കരുതുന്നില്ല കാരണം പലപ്പോഴും അവർ അതു ഫ്രീറാഡിക്കലകളുടെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗം ഉദാസീനമനോഭാവത്തിലേക്ക്, കൊണ്ടു വരിക ചെയ്യരുത്. എന്നാൽ അജിതേന്ദ്രിയത്വം വാർധക്യം ഒരു സാധാരണ ഭാഗമല്ലെങ്കിലും അതിനെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലഭ്യമായ നിരവധി ചികിത്സകളും അവിടെയുണ്ട്. പകരം ഒരു ശസ്ത്രക്രിയ സന്ദർശിച്ചപ്പോൾ ആദ്യം മുതൽ തുടങ്ങുന്ന, ഒരു ഇമെയിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആശങ്കകളും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതെല്ലാമാണെന്ന് കത്ത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ എഴുതുക. നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ബാത്ത്റൂം ഉപയോഗം ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉൾപ്പെടുത്തുക ഒക്കെയും അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഏതാനും ദിവസം ഗതി മേൽ അനുഭവം പ്രശ്നങ്ങള്. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അവധി നിശ്ചയിക്കുക. നിങ്ങൾ തിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ പിന്നീട് നിങ്ങൾ രണ്ടു ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച കഴിയും, നിങ്ങളുടെ കത്തിൽ ഉത്തരം ഏതെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാൻ കഴിയും.മിനിറ്റ്, ഒരു ദിവസത്തിൽ രണ്ടു തവണ, ഒപ്പം അതു സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ ആന്തരിക ബലം-പരിശീലന വ്യായാമം ഒരു തരത്തിൽ പോലെ, അടുത്ത ഭാരം വരെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പിന്നീട് ഭാരം-ഭാരം കോൺ ആരംഭിക്കുക. മറ്റു യോനിയിൽ ഉപകരണങ്ങളിൽ പിത്താശയ കഴുത്തു താങ്ങുകയും ഒത്തുപോകുന്നവയാണ് ഒഴുക്ക് നിർത്താൻ സഹായിച്ചേക്കാം.
നിങ്ങളുടെ ജി.പി. പിത്താശയ പരിശീലനത്തിനായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് നിങ്ങളെ റഫർ ചെയ്തേക്കാം ഒരു ഷെഡ്യൂളിൽ നേടുക. ഈ സമീപനം ഏകദേശം ആറ് ആഴ്ച എടുത്ത് നിങ്ങളുടെ urinate ആവേശം തോന്നുന്നുണ്ടോ യഥാർത്ഥത്തിൽ അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് തമ്മിലുള്ള സമയദൈർഘ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ക്രമേണ ലക്ഷ്യമിടുന്നത്. തുടക്കത്തിൽ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ പോകുവാൻ അല്ലെങ്കിലും, പിന്നെ നിങ്ങൾ ക്രമേണ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാൻ, ഇപ്രകാരം മൂത്രം നടത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പിത്താശയ പരിശീലനം ആവശ്യമുണ്ടോ എന്ന് ഓരോ മണിക്കൂറിലും രണ്ടോ urinate. ഈ സമീപനം അത് വ്യവസ്ഥയിൽ നിശ്ചയിച്ചിരിക്കുന്ന പ്രധാന മരുന്നുകൾ അധികം ഫലപ്രദമാണ് എന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിൽ പഠനങ്ങൾ കൂടെ ഉരലും അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഉത്തമം.
ഈ രീതി അജിതേന്ദ്രിയത്വം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശരിയായ ഫെൽവിക് ഫ്ളോർ പേശികളും വിനിയോഗത്തിനായി പഠിക്കാൻ സ്ത്രീകളെ സഹായിക്കുന്നു ബയോഫീഡ്ബാക്ക് കുറിച്ച് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾ ശരിയായ പേശികളെ കരാറില് എടുക്കുമ്പോൾ ഒരു ഫിസിയോ അല്ലെങ്കിൽ continence ഉപദേഷ്ടാവ് നിങ്ങളെ യോനിയിൽ കടന്നു ചേർക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഉപകരണം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം കാണിക്കാൻ ഏത് bleeps (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും സിഗ്നൽ പലഭാഗങ്ങളിലും) ചെയ്യും. ബയോഫീഡ്ബാക്ക് പ്ലസ് ഫെൽവിക് ഫ്ളോർ വ്യായാമങ്ങൾ പിത്താശയ പരിശീലനം സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല ഫലങ്ങൾ ഹാജരാക്കണം തോന്നുന്നു.
ലാറക്ക് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വൈദ്യുതപ്രവാഹം പേശികൾ ചുരുക്കാനും കാരണമാകുമെന്നും അവരെ ഉറപ്പിച്ചു പെൽവിക് തറയിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുന്നു ആയ വൈദ്യുത രചനയായിരുന്നു, അവരതു കഴിയും തീണ്ടാരിയാനോടീ.
ഇകഴ്ത്തുകയോ Acupunture ചികിത്സ നാലു മുതൽ ആറ് ആഴ്ച ലെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുക, തര അജിതേന്ദ്രിയത്വം ഒരു സുരക്ഷിതം, ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ തോന്നുന്നു കുത്തുകൊണ്ടു ഉണ്ടാകരുതേ. എന്നാൽ, ദുരിതാശ്വാസ ഹ്രസ്വകാല സാദ്ധ്യതയുണ്ടോ, നിങ്ങൾ അധിക ഫോളോ-അപ്പ് ചികിത്സകളും വന്നേക്കാം.
അമിത പൊണ്ണത്തടിയരായി ആണെങ്കിൽ ഏതാനും പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെടും മൂത്രസഞ്ചി കഴുത്തിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം അജിതേന്ദ്രിയത്വം എന്ന റിസ്ക് വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന, അവിടെ. ഭാരം കുറയ്ക്കൽ സഹായിക്കും.
ചായ ഒഴിവാക്കുക എന്തിന് ഉറപ്പില്ല, പക്ഷേ ചായ കുടിക്കുന്നവർക്ക് കാപ്പി കുടിക്കുന്നവർക്ക് അധികം അജിതേന്ദ്രിയത്വം അനുഭവിക്കാൻ സാധ്യത കൂടുതലാണ് തോന്നിക്കുകയും. അത് വ്യക്തമായും കഫീൻ മൂലം അല്ല ആണെങ്കിലും, ഗവേഷകരുടെ കാരണമാകുന്നു എന്താണ് ഉറപ്പില്ല.
Seveal പഠനങ്ങൾ പുകവലി, അജിതേന്ദ്രിയത്വം തമ്മിലുള്ള ഒരു ശക്തമായ ലിങ്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് കനത്ത പുകവലി കണ്ടെത്തുമായിരുന്നു സിഗരറ്റ് ഔട്ട് stub.
വികസിക്കും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് - ആ മനുഷ്യൻ കാര്യം
പുരുഷന്മാർ, നിങ്ങൾ അതു, നന്നായി, പോകാൻ ഈ ദിവസം ഒരു ബിറ്റ് സമയമെടുക്കുന്നു മനസിസ്ലായി ചെയ്യുന്നു? നിങ്ങൾ പോലെ അടുത്തുള്ള ബാത്ത്റൂം തിരയുന്ന നിങ്ങളെത്തന്നെ ആകർഷകമായ സ്ത്രീകൾ നോക്കി ഉപയോഗിച്ച കണ്ടെത്താൻ ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ? നിങ്ങൾ നർമ്മബോധം നിങ്ങളുടെ അർത്ഥത്തിൽ ശക്തി എന്ന് ഒരു മൂത്രം സ്ട്രീം നിർമ്മിക്കുന്നത്? ജാള്യം ചെയ്യരുത്. ഓരോ മറ്റ് മനുഷ്യൻ നിങ്ങളുടെ പ്രായം ഒരുപക്ഷേ ഒരേ പ്രശ്നം ഉണ്ട്.
സാങ്കേതികമായി നിങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ഒരു റെസിഡന്റ് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന .പതിനേഴ് prostatic ചേതം, (BPH), ഇടപെടുന്നതിൽ നിങ്ങൾ. 60 വയസും പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാർ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നം. പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, നിങ്ങൾ ഇതിനകം അറിഞ്ഞില്ല കേസിൽ, നിങ്ങളുടെ sermen അധികഭാഗവും അപ് സത്യമെന്ന് ദ്രാവകം സൃഷ്ടിക്കുന്നു പതിപ്പുകളിൽ ആ ഗ്രന്ഥി ആണ്. ഈ ഗ്രന്ഥിയുടെ urethra, നിങ്ങളുടെ മൂത്രസഞ്ചി നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ശരീരം പുറത്തു മൂത്രം ചുമക്കുന്ന നേർത്ത ട്യൂബ് ചുറ്റുമുണ്ട്. നിങ്ങൾ പ്രായം, നിങ്ങൾ പ്രോസ്റ്റേറ്റ് വലുതാകാന് ലഭിക്കുന്നു urethra അമർത്തിപ്പിടിച്ച്, ഒരു തോട്ടം ഹോസ് ഒരു പട്ട പോലെ, ഒരു കിനിഞ്ഞിറങ്ങൽ ഒരു അരുവി തിരിഞ്ഞും (ഒരു ബിറ്റ് നിങ്ങളുടെ ചെവി പോലെ, ആരും ആ സംഭവിക്കുന്നു എന്ന് ഞങ്ങൾ അറിയുന്നില്ല എന്നു).
പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ പോലെ, ഒരു കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നം നടത്തുന്നതായും നിങ്ങളുടെ ജി.പി. കൊണ്ട് ആദ്യം പരിശോധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ജി.പി. BHP സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ, ശസ്ത്രക്രിയ സമർപ്പിക്കുന്നതിൻറെ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ താഴെ ചെയ്തുകൊണ്ട് സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഉറക്കസമയം മുമ്പ് 2 മണിക്കൂർ കിടക്കാൻ പോകുന്നതിന് കുറഞ്ഞത് മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ വാച്ചിൽ അലാം സജ്ജമാക്കുക - കുടിവെള്ളം നിർത്തുക. അതായത് നിങ്ങൾ രാത്രി ഉറങ്ങാൻ കഴിയും അങ്ങനെ കുടിവെള്ളം നിർത്താൻ നിങ്ങളുടെ സിഗ്നൽ അത്രയേയുള്ളൂ.
രാവിലെ കാപ്പി decaffeinated ഒരു കപ്പ് പിഴ ആണ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. എന്നാൽ അതിനു ശേഷം, ഇഷ്ടഇനം വേണ്ടി എകെഎസ്. എന്നാൽ വളരെ, caffeinated ചായ, ചോക്ലേറ്റ്, ആസ്പിരിൻ പുറത്തു വിട്ടേക്കുക. കഫീൻ ഒരു സ്വാഭാവിക ശൈലിയാണ് ആണ്.
നിങ്ങൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയം പരാജയം diuretics എടുക്കൽ എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഗുളികകൾ പരിശോധിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സംസാരിക്കാൻ. ഒരു താഴ്ന്ന ഡോസ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു മരുന്ന് വളരെ നിങ്ങളുടെ കൂടെക്കൂടെയുള്ള യാത്രകൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇതേ വിഭാഗീയത, decongestants ആൻഡ് antihistamines നീതിപീഠം. ഇവയിൽ എന്ന ഉദ്ദേശിക്കാത്ത പ്രഭാവം പോകാൻ പണവായ്പാ making, urethra ചുറ്റും പേശികളുടെ ബാൻഡ് ശക്തമാക്കാനും എന്നതാണ്.
സൂക്ഷിക്കുകയോ ശ്രമിക്കരുത് കാത്തിരിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ പിത്താശയ overstretch ഇല്ല അതിനാൽ ആദ്യം നിർബന്ധത്തിൽനിന്നു ന് ലൂ സന്ദർശിക്കുക.
ഹൃദ്രോഗ നിങ്ങളുടെ സാധ്യത വർധിപ്പിക്കുന്നു അതേ കാര്യങ്ങൾ ഒരു ഹൃദയം-ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത പിന്തുടരുക - വ്യായാമം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, പ്രമേഹം അമിത, അഭാവം ഒരാളായി - പുറമേ BPH താങ്കളുടെ കാരണമാകാറുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മോശമായ ഉണ്ടാക്കുക. ഹൃദയം diesease, പ്രമേഹം അകലുകയും നിർദ്ദിഷ്ട ശുപാർശകൾ വേണ്ടി, അടുത്ത ഞങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക.
സ 3,000 പുരുഷന്മാർ ഉൾപ്പെട്ട 21 ചികിൽസാരീതികൾ വിശകലനം സസ്യം വിശാലമായിരിക്കുന്നു പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ആൻഡ് അപര്യാപ്തവും മൂത്രത്തിലും ഒഴുക്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ മികച്ചതാക്കാൻ നല്ലതാണ് അധികം മെച്ചപ്പെട്ട പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട് വ്യാപകമായി നിശ്ചിത മരുന്നുകൾ പോലെ ഏകദേശം അതുപോലെ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട് നിഗമനം എസ്സിലെ ശ്രമിക്കുക. ഡോസിന് പാക്കേജ് ദിശകൾ പിന്തുടരുക.
No comments:
Post a Comment