Colds And Flu

എങ്ങനെ അതു നിങ്ങൾ മനുഷ്യർ നിന്റെ ആയുസ്സിൽ ചന്ദ്രൻ നടക്കുമ്പോഴും പക്ഷേ ആരും സാധാരണമാണ് തണുത്ത രോഗശമനം വരാൻ കണ്ട സാധ്യതയുണ്ടോ? ചന്ദ്രൻ ലഭിക്കുന്നത് ഫലപ്രധാനെന്നു ജലദോഷം അപേക്ഷിച്ച് എളുപ്പമാണ് കാരണം അത്രയേയുള്ളൂ. ബഹിരാകാശ യാത്രാ മറ്റൊന്നിലേക്ക് ഒരു ബിന്ദുവിൽ നിന്നും നേടുകയും എങ്ങനെ നിർണയിക്കുന്നത് വെറും ഒരു കാര്യമാണ്. അത് ജലദോഷം വരുമ്പോൾ എന്നാൽ, ഗവേഷകർ നിരന്തരം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു ആയ 100 വ്യത്യസ്ത തണുത്ത കാരണമാകുന്ന വൈറസുകൾ, എതിർക്കുന്നു ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ജലദോഷം പുരാതന ഈജിപ്ത് കാലംമുതൽ റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്തു; ഗ്രീക്ക് വൈദ്യനായ ഹിപ്പോക്രേറ്റസ് 5th നൂറ്റാണ്ടിൽ ആദ്യകാല പോലെ ജലദോഷം വിവരിക്കുകയുണ്ടായി. മുതിർന്നവർ സാധാരണായി രണ്ട് നാലോ ജലദോഷം ഒരു നാസര് നേടുകയും ഇന്ന്,, പ്രായമായ ആളുകൾ ജലദോഷം അത്തരം ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് വൈറൽ ന്യൂമോണിയ പോലുള്ള കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ, പൂർവ്വികർ കഴിയും. പന്നിപ്പനി ഗൗതമിന്റെ വളരെ എളുപ്പം അല്ല. വളരെക്കാലം ചുറ്റും നാളായി മറ്റൊരു രോഗത്തിന്റെ (ഒന്നാം ഫ്ലൂ പകർച്ചവ്യാധി എഡി 1173 രേഖപ്പെടുത്തിയത്), അത് കൂടാതെ ഏതാണ്ട് പ്രതിവാര മാറുന്നതാണ് സൂത്രശാലിയായ വൈറസുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പറ്റി. ജലദോഷം അങ്ങിനെ, പന്നിപ്പനി ഇളയ നാടോടി അപേക്ഷിച്ച് പ്രായമായ ആളുകൾ വളരെ അപകടം. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് സംഭവിക്കുന്ന ഇൻഫ്ലുവൻസ നിന്നും 36,000 ആണ്ടുതോറും കൂടുതൽ പേരും മരിച്ചത്, ഉദാഹരണത്തിന്, 65. മൊത്തത്തിലുള്ള മേൽ പ്രായമുള്ളവരുടെ ഇരിക്കുന്നു, 75 വയസും പ്രായമുള്ള നാലു വയസ്സിൽ താഴെയുള്ള കുട്ടികളെ പിന്നാലെ, പന്നിപ്പനി മൂലം വലിയതോ സാധ്യത . താങ്കൾ ചെറിയ ജലദോഷം, ഫ്ലൂ അവഗണിക്കുമ്പോൾ ശീലം കയറി ഉണ്ടോ? നിങ്ങൾ പ്രായമാകുന്തോറും പോലെ കലക്കി അക്ഷരപ്പിശക് കഴിഞ്ഞില്ല. അവർ നാളെ പ്രശ്നങ്ങൾ തീർന്നിരിക്കുന്നു ഇല്ല അതിനാൽ ഇന്ന് ജലദോഷം പനി ചുമതലയേൽക്കുക.45 മിനിറ്റ് ഒരു ടൈമർ സജ്ജമാക്കുക ജലദോഷം, ഫ്ലൂ, അഞ്ച് ദിവസം വേലിയാണത് അധികം മുഖാന്തരം ജലദോഷം താങ്കളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഒരു വർഷത്തെ അപേക്ഷിച്ച് വ്യായാമം ചെലവഴിക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ സമയമായി ആ ആഴ്ചയിൽ തടയാൻ. എന്നാൽ അത്തരമൊരു ഇപ്പോഴും നിങ്ങളെ സംസാരിക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കുന്ന ഒരു തീവ്രത തലത്തിൽ നടത്തം അഥവാ സൈക്കിൾ പോലെ, മിതമായ വ്യായാമം സംസാരിക്കുന്നത്.അത് മാറുകയാണെങ്കിൽ പോലെ, മിതമായ വ്യായാമം വൈറല് തടയാൻ മികച്ച വഴികൾ ഒന്നാണ്.വിഷമിക്കേണ്ട; സന്തോഷമേയുള്ളൂ നിങ്ങളിൽ താഴെയോ ജലദോഷം ഞങ്ങൾ തരാം - ഒരു ഗവേഷകൻ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിൽ ചില തണുത്ത വൈറസ് squirt സംഭവിക്കുന്നു പോലും. അത് അവർ വൈറസ് ബാധിച്ച പോലും,, സന്തുഷ്ട വിശ്രമിക്കുന്ന .പോരിനെ ചെയ്ത ആളുകളുടെ കേവലം കുറവോ ജലദോഷം പിടിക്കുന്നു സാധ്യത തോന്നുന്നു. ഗവേഷകർ മനഃശാസ്ത്രപരമായ സംസ്ഥാനങ്ങളും രോഗപ്രതിരോധ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം അവയെന്തെല്ലാമെന്നു് ഇനിയും, എന്നാൽ പഠനങ്ങൾ അത് നിലവിലുണ്ട് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു.നിങ്ങൾ coughs ആൻഡ് sneezes രോഗങ്ങൾ വിരിച്ചു ഏറ്റവും സാധ്യത മാർഗമാണ് എന്നു തോന്നുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തെറ്റായ മുൻപരിചയം ചില കൈ ക്ലീനർ Carry. നിങ്ങൾ ബഹുദൂരം സാധ്യത കൂടുതലാണ് കൈകൾ കുലുക്കുന്നു മുഖാന്തരം ഒരാളുടെ ഉമ്മറച്ചുവരിലെ മുൻപരിചയം. സത്യത്തിൽ, ചുംബനം നിന്ന് അധികം ഒരു ഹാൻഡ്ഷേക്കിൽ അണുബാധ സാധ്യത കൂടുതലാണ് മുൻപരിചയം. ആശുപത്രികൾ ഇപ്പോൾ രോഗികൾക്ക് കുറ്റങ്ങളെയും കൈ-sanitiser ജെൽ ഉപയോഗിക്കാൻ മെഡിക്കൽ സ്റ്റാഫ് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു വരുന്നത്, എന്തുകൊണ്ട് അത് നിങ്ങൾ അത് ഒരു ചെറിയ കുപ്പി എടുക്കുന്നതു നല്ലതാണ് നീ എവിടെ പോയാലും. നിങ്ങൾ കൈകൾ കുലുക്കുന്നു ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല എങ്കിൽ, കഴിയുന്നതും വേഗത്തിൽ പോലെ ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ഇതാണ് നിങ്ങളുടെ തടവുക - ഒപ്പം പുഴുക്കൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലേക്ക് കൈമാറ്റം ചെയ്യരുത് അതിനാൽ ഇതിനിടയിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖം സ്പർശിയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ.ആരംഭിക്കുക മുൻ എം 'രോഗാണുക്കളെയും നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ നീക്കുന്നതിനു ഒരു അണുനാശിനി സ്പ്രേ അല്ലെങ്കിൽ മിനി-അലക്സെ ക്ലാസ്സിലേക് നിങ്ങളുടെ ഹോട്ടൽ മുറി തുടയ്ക്കുക. ടെലിഫോൺ നിന്ന് വെളിച്ചം സ്വിച്ച് വരെ, ടാപ്പുകൾ ടിവി വിദൂര നിയന്ത്രണ - - വൈറസ് മലിനമാക്കപ്പെട്ട ചെയ്തു ഗവേഷകർ തണുത്ത വൈറസുകൾ വോളന്റിയർമാർ വൈറസ് അവരെ ഒരു ഹോട്ടൽ മുറിയിൽ രാത്രി ചെലവഴിക്കുകയും സമയത്തു അവർ അതിന് ശേഷം ആ ഏതാണ്ട് മുറിയിൽ സകലതും കണ്ടെത്തി. മുറി വൃത്തിയാക്കിയ ചെയ്തു പോലും, അത് ക്ലീനർ ഫോണുകൾ, വെളിച്ചം സ്വിച്ചുകൾ റിമോട്ട് കൺട്രോൾ അണുവിമുക്തമായ ചെയ്തില്ല ഒരു സാമാന്യം നല്ല ബെറ്റ് തുടർന്ന്.അത് ജലദോഷം തടയുന്നതിലും അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സക്കായി വരുമ്പോൾ വിവാദം ധാരാളം വിറ്റാമിൻ സി പ്രയോജനങ്ങൾ മേൽ അവിടെ ചില വിറ്റാമിൻ സി എടുക്കുക. ഒരു കാര്യം ആയാലും വളരെ വ്യക്തമാണ്: അത് ജലദോഷം ചികിത്സാ അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കാഠിന്യം അല്ലെങ്കിൽ പറക്കല് ​​കുറയ്ക്കാൻ വളരെ വ്യത്യാസം ഇല്ല. ഒരു വലിയ ജാപ്പനീസ് പഠനം അഞ്ചു വർഷത്തിനുള്ളിൽ വിറ്റാമിൻ സി ദൈനംദിന അളവിൽ ആളുകളെ അനുബന്ധ എടുക്കാൻ തീരുമാനിക്കുകയും ചെയ്താൽ അധിക സി ഒഴിവാക്കപ്പെടും ചെയ്ത ആളുകളുടെ അധികം താഴെയോ ജലദോഷം ഒരു ദിവസം 500mg എടുത്തു എന്നും എന്നാൽ, കണ്ടെത്തി. ഈ മാത്ര എടുക്കൽ പങ്കെടുത്തവർ വെറും 50mg വഹിക്കുന്നവരെ അധികം പഠനം സമയത്ത് മൂന്നോ അതിലധികമോ ജലദോഷം ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് സാധ്യത കുറവാണ് ഒരു മൂന്നാം ആയിരുന്നു.ദിവസേന സാധാരണകോഴികൾക്കുണ്ടാകുന്ന തണുത്ത സുഖപ്പെടുത്താൻ ചെയ്യില്ല ഒരു വെളുത്തുള്ളി സപ്ലിമെന്റ് വിഴുങ്ങാൻ, എന്നാൽ അത് തടയാൻ സഹായിക്കും. അവർ നവംബർ മുതൽ ഫെബ്രുവരി (പ്രൈമറി തണുത്ത സീസണിൽ) സഞ്ചരിച്ചു 146 സന്നദ്ധപ്രവർത്തകർ ദിവസേന വെളുത്തുള്ളി ഗുളികകൾ അല്ലെങ്കിൽ placebos ഒന്നുകിൽ നൽകിയപ്പോൾ ബ്രിട്ടീഷ് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി എന്താണ്. നല്ലതാണ് സംഘത്തിലെ 65 ബംഗളുരു വെളുത്തുള്ളി ഗ്രൂപ്പിൽ 24 ജലദോഷം, പ്രകടമായ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു. പ്ലസ്, നല്ലതാണ് ഗ്രൂപ്പിന്റെ ജലദോഷം ഇനി നീണ്ടുനിന്ന വെളുത്തുള്ളി ഗ്രൂപ്പിന്റെ അധികം കനത്തതായിരുന്നു.ശൈത്യകാലത്ത് ജലദോഷം, വൈറസ്ബാധ പീക്ക് സീസണിൽ എന്തുകൊണ്ട് വിശദീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു - ചില സൂര്യൻ ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഇപ്പോൾ വിറ്റാമിൻ ഡി-പ്രായവുമായി ശൈത്യകാലത്ത് സൂര്യപ്രകാശവും അഭാവം കൊണ്ട് അഭാവം എന്നു തോന്നുന്നു നേടുക. ഫിൻലാൻഡ് ലെ തമ്പേറെ സർവകലാശാലയിൽ ഒന്നു പഠനത്തിൽ, വിറ്റാമിൻ ഡി താഴ്ന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള കൊണ്ട് യൌവനക്കാരെ ഉന്നതക്ലാസ് കൊണ്ട് ആ പോലെ ഒരു തണുത്ത കവർ ശൈത്യകാലം പിടിക്കുന്നതിന് ഇരട്ടി സാധ്യത. എന്നാൽ മറ്റു പല പഠനങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ആ വിറ്റാമിൻ ഡി കാണിയ്ക്കുന്നത്, ഒന്നുകിൽ സൂര്യപ്രകാശം എക്സ്പോഷർ നിർമ്മിക്കുന്നതും സഹായത്തിനു എടുത്ത, ശ്വാസകോശ അണുബാധ എല്ലാ തരത്തിലുള്ള പരിരക്ഷിക്കുന്നതിന് വരാം. എന്തുകൊണ്ട്? vitmain ഡി എ ഫ്ലൂ jab വെറും ഫ്ലൂ ലഭിക്കുന്നത് നേരെ നിങ്ങളെ സംരക്ഷണം നൽകുന്നില്ല. കൂടുതൽ പ്രധാനമായും ഇല്ലാതിരുന്നിട്ടും രൂപയുടെ ഒരു വാക്സിൻ കാരണമായ (ഇപ്രകാരം inflamamtion രാസ കുറയ്ക്കുകയും .വൂ നിന്ന് രോഗപ്രതിരോധ സൂക്ഷിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു കീ ഘടകമാണ്, അത് സങ്കീർണതയും നിങ്ങളെ പരിരക്ഷിക്കാൻ വരാം ഇൻഫ്ലുവൻസ, ഒന്നിലധികം നിലവിലുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ കൈവശമുള്ള ആർക്കും ൽ, പ്രായമായ ദുർബലമായിരിക്കും ആയ സ്ഥാപനവൽക്കരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ആകുന്നു, അതുപോലെ നൽകുന്ന ആളുകൾ ഗുരുതരമായ കഴിയുന്ന.സങ്കീർണതകൾ അത്തരം ന്യൂമോണിയ, ഹൃദയം പരാജയം, പക്ഷാഘാതം, അതിന്റെ ഫലമായി മരിക്കുന്നതിനു ഉയർന്ന റിസ്ക് പോലെ അവസ്ഥ മൂലം ആശുപത്രിയിൽ ഉയർന്ന ഒരു റിസ്ക് ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരുപക്ഷേ കാരണം വാക്സിൻ ചെയ്യുന്നില്ലല്ലോ ചെയ്തവരെ നേടുകയും സാധ്യത ആളുകളുമായുള്ള മറ്റ് വ്യത്യാസങ്ങൾ - വ്യത്യസ്ത ഗ്രൂപ്പുകൾ ഇടയിൽ ഇൻഫ്ലുവൻസ കുത്തിവയ്പുകൾ നേട്ടങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠനവും വളരെ നിറുത്തലാക്കുകയും ഫലങ്ങള് മുന്കൂട്ടി ചെയ്തു. അഭിപ്രായത്തിൽ ന് വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു വരികിലും അത് അല്ലെങ്കിൽ പ്രായമായ ആളുകളെ സംരക്ഷിക്കാൻ ചെയ്യാം എത്ര നന്നായി എന്നാൽ, പൊതുവേ,, മിക്ക പഠനങ്ങൾ vulenerable ഗ്രൂപ്പുകൾ ഇടയിൽ സങ്കീര്ണ്ണത നിരക്ക് കുറയ്ക്കാന് അതിൽ കണക്കിലെടുത്ത് signficant ആനുകൂല്യങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ചെയ്യാൻ. എൻഎച്ച്എസ് 65 ഉം ശ്വാസകോശ, ഹൃദയം, കരൾ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക രോഗം, പ്രമേഹ ആൻഡ് വിട്ടുവീഴ്ചചെയ്തില്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ സിസ്റ്റങ്ങൾ കൊണ്ട് ജനത്തോടു ആർക്കും എല്ലാവർക്കും ഒരു വാർഷിക ഫ്ലൂ വാക്സിനേഷൻ പ്രദാനം കൊണ്ടുവന്നിട്ടുള്ളത്. വാക്സിൻ പ്രായംചെന്ന അപ്രാപ്തമായതോ ജനങ്ങളുടെ കെയറര്മാരെയും വരെ, ആരോഗ്യ-കെയർ ജീവനക്കാർക്ക്, നഴ്സിങ് ഹോമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് നീണ്ട-താമസം റെസിഡൻഷ്യൽ സംരക്ഷണത്തിൽ ജീവിക്കുന്നവരുടെ അർപ്പിക്കുന്നു. വാക്സിൻ സുരക്ഷിതമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് സാധാരണയായി ഇൻജക്ഷൻ സൈറ്റിലെ താൽക്കാലിക പാടങ്ങളെ അസമാധാനവും വലിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട് ചെയ്തു. തൽസമയ വൈറസുകൾ കാരണം, അത് കഴിയില്ല - ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ വാക്സിൻ പ്രതികരിക്കുന്ന പോലെ അത് ചിലപ്പോൾ, രണ്ടു ദിവസം അത്തരം പാടങ്ങളെ പനി അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ പേശികൾ പോലെ ഫ്ലൂ-പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ചൊടിപ്പിക്കുന്നതു എന്നാൽ ഈ ഇൻഫ്ലുവൻസ സ്വയം നയിക്കാൻ ഇല്ല വാക്സിൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന. പ്രതിരോധ അലർജിയാണ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് പ്രതികരണങ്ങൾ വളരെ വിരളമാണ്.നിങ്ങൾ ഓരോ വർഷവും ഒരു പന്നിപ്പനി jab ലഭിക്കും എന്തിനു നിങ്ങൾ അടുത്ത വർഷം വീണ്ടും ഒരു JAB ആവശ്യമായി വരും? അതിനാൽ ഒരു പുതിയ വാക്സിൻ ഓരോ വർഷത്തെ തരമാണുള്ളത് വേണ്ടി വികസിപ്പിക്കും ഉണ്ട്, ആണ്ടുതോറും ചെറുതായി മാറ്റുക. നിങ്ങൾ ഇൻഫ്ലുവൻസ സങ്കീർണതകൾ കൂടുതലുള്ളവരെ ഗ്രൂപ്പുകൾ ഏതെങ്കിലും ആണെങ്കിൽ അത് പ്രതിവർഷം ഒരു പന്നിപ്പനി jab നേടുകയും പ്രധാനമാണ്.ലഭ്യമാകുമ്പോൾ JAB IS? ഇൻഫ്ലുവൻസ ഡിസംബർ മുതൽ മാർച്ച് വരെയുള്ള ഒരു പീക്ക് കൂടെ ശൈത്യകാലത്ത് അധികവും സംഭവിക്കുന്നത് മിക്ക ജിപിഎസ് പ്രധാന ഫ്ലൂ സീസൺ ആരംഭിക്കുന്നു മുമ്പ്, സെപ്റ്റംബർ, ഒക്ടോബർ ലെ വാക്സിനേഷൻ സെഷനുകൾ സംഘടിപ്പിക്കാൻ. ഇത് ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകൾ നേരെ ആന്റിബോഡികളുടെ ഉത്പാദക മുഖാന്തരം jab പൂർണമായി പ്രതികരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ വേണ്ടി 10 നും 14 ദിവസം വരെ എടുക്കും.എന്താണു വാക്സിൻ IN ബുധന്? നിങ്ങൾ മറിച്ച് മെർക്കുറി ഉൾക്കൊള്ളുന്നില്ല തരത്തിലുള്ള സാധ്യമാണെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ജി.പി. ചോദിക്കുന്നു ഈ ഒഴിവാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ അങ്ങനെ പന്നിപ്പനി വാക്സിൻ ചില ബ്രാൻഡുകൾ, thiomersal, മെർക്കുറി-അധിഷ്ഠിത കേടുകൂടാതെ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ലഭ്യത നിങ്ങളുടെ പ്രദേശത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും എങ്കിലും thiomersal-സൌജന്യമായി പന്നിപ്പനി വാക്സിനുകൾ, thiomersal അടങ്ങുന്ന ആ പോലെ ഫലപ്രദമാണ്.പനി, ജലദോഷം ലക്ഷണങ്ങൾ). അതേ സമയം, വിറ്റാമിൻ ഡി നാടകീയമായി അണുബാധ തടയാൻ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ സഹായവും .അതല്ലേ സെല്ലുകൾ ഉത്പാദനം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൊണ്ട് സൂര്യൻ 20 മിനിറ്റ് ഒരു ദിവസം, മുഖം ആയുധങ്ങൾ തുറന്നുകാട്ടുകയും നിങ്ങൾ പാൽ ലഭിക്കുന്ന 98 IU അല്ലെങ്കിൽ അങ്ങനെ അപേക്ഷിച്ച്, രണ്ട് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വിറ്റാമിൻ ഡി 20,000 IU ഇടുന്നു.