Dental Problems

ഒരു ഡിസ്പോസിബിൾ ഒന്ന്-ഉപയോഗം ഉടമയായ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കൊണ്ട് FLOSS എണ്ണയെ ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ തമ്മിലുള്ള ശ്രദ്ധാപൂർവം വൃത്തിയാക്കാൻ വര്ക്്ഷോപ് ഇല്ല കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട FLOSS രണ്ടും നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ ആകുന്നു കൊണ്ട് നിങ്ങളെ ത്രെഡ് തരം ഒരു FLOSS ഉടമയായ നിക്ഷേപം നടത്താൻ. ഒരു ദിവസം ഒരിക്കൽ FLOSS - അത് ഒരു ടൂത്ത് എത്തിച്ചേരാൻ കഴിയില്ല എന്ന് ഫലകവും ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ പറന്നുയരുന്നതാണ്. അതിന് ശേഷം കഴുകിക്കളയാം ഉറപ്പാക്കുക.
നിങ്ങളുടെ നാവു നിങ്ങളുടെ നാവു നിന്ന് സൌമ്യമായി filmy മെറ്റീരിയൽ നീക്കം നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് ബ്രഷ് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക നാവു-സ്ക്രാപ്പർ ഉപയോഗിക്കുക. കുറവ് മോശം ശ്വാസം ഉണ്ടായിരുന്നു - ദന്ത ന്യൂ യോർക്ക് കോളജ് ഇരട്ടകൾ, നാവു-ബ്രഷിൽ അവരുടെ പല്ലിന് ക്ലീനിംഗ് ചെയ്തും വെറും രണ്ടു ആഴ്ചവട്ടം കഴിഞ്ഞിട്ടു 38 ശതമാനം പതിവ് കുറച്ചത് ഗം രക്തസ്രാവം flossing ചേർത്ത ഇരട്ടകളുടെ 51 സെറ്റിലെ ഒന്ന് പഠനത്തിൽ. ഇതിൽനിന്നു വ്യത്യസ്തമായി, അവരുടെ നാവുകൾ തേയ്ക്കും ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത ഇരട്ടകൾ 'സഹോദരീ സഹോദരന്മാരേ 4 ശതമാനം കൂടുതൽ ഗം രക്തസ്രാവം ഉണ്ടായിരുന്നു. നിങ്ങളുടെ നാവു ശുചീകരണ മോണയിൽ കേടുപാടുകൾ വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾ നയിക്കുന്ന വെറും gumline താഴെ വസിക്കണമേ ആ ബാക്ടീരിയകൾ നീക്കം സഹായിക്കുന്നു.

   മോണയിൽനിന്ന് ചീത്തയും ശ്വാസം പലപ്പോഴും ഒടുവിൽ കൂടുതൽ periodontal രോഗം നയിക്കപ്പെടുന്ന പാവപ്പെട്ട അലിഖിത ശുചിത്വം ആദ്യ ദൃഷ്ടാന്തങ്ങളുണ്ട്. അതു ശരിയായ നാവു-സ്ക്രാപ്പർ നിക്ഷേപം നന്നായി വക്കുന്നു. ബ്രസീലിൽ സ്മ് പാലൊ സർവകലാശാലയിൽ ഒരു ചെറിയ പഠനത്തിൽ, ഉണ്ടായിരുന്നു ശ്വാസം ഉത്തരവാദി രാസവസ്തുക്കൾ നാവു-ക്ലീനിംഗ് ഒരു ടൂത്ത് കൊണ്ട് ശേഷം ഒരു നാവും-സ്ക്രാപ്പർ ഉപയോഗിച്ച് ശേഷം, മാത്രം 45 ശതമാനം 75 ശതമാനം കുറവുണ്ടായി.
നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സ്റ്റഡീസ് രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ മോണകളിൽ വേണ്ടി രാവിലെ കഴുകിക്കളയാം രാവിലെ ഒരു കോമോഡോ mouthwash കൊണ്ട് rinsing ഗണ്യമായി ഗം രോഗം നിങ്ങളുടെ റിസ്ക് മുറിച്ചു തെളിയിച്ചത്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അടുത്തിടെ അറകളിൽ നടത്തിയിരുന്നു എങ്കിൽ, വീട്ടിൽ അൺ-flouridated വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഉണങ്ങിയ വായ് ഉണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് രാത്രി ഫ്ലൂറൈഡ് mouthwash പരിഗണിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾ വളരെ അറയിൽ സാധ്യതയുള്ള മുൻപരിചയം എങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദന്ത ഡെന്റൽ സന്ദർശനങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥായിയായ ഫ്ലൂറൈഡ് ജെൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പല്ലു പറ്റു നിർദേശിച്ചേക്കാം.
വളരെ, ഭക്ഷണത്തിൽ colas എന്നാണ് Swip fizzy പാനീയങ്ങൾ. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ തീർച്ചയായും മോശം സ്റ്റാൻഡേർഡ് colas പഞ്ചസാര, പക്ഷേ ഉറഞ്ഞ് പോലും ഗ്യാസുള്ള പാനീയങ്ങൾ അവർ പല്ല് സംരക്ഷക ഇനാമലും ഇല്ലായ്മ കഴിയുന്ന ഇത്തരം ശക്തമായ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ഉറഞ്ഞ് പോലും ഗ്യാസുള്ള പാനീയങ്ങൾ അവർ നശിപ്പിക്കും അത്തരം ശക്തമായ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് പല്ല് സംരക്ഷിത ഇനാമലും. മിക്ക fizzy പാനീയങ്ങൾ ബാറ്ററി ആസിഡ് അടീലോട്ടു അസിഡിറ്റി ആകുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള പല്ലുകൾ മികച്ച പന്തയം: SIP വെള്ളമോ unsweetened .നല്ല (ടീ ഗം രോഗം, ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പാലിക്കുവാൻ സഹായകമായേക്കാം). നിങ്ങൾ, ബ്രിട്ടീഷ് ഡെന്റൽ ആരോഗ്യ ഫൗണ്ടേഷൻ fizzy പാനീയങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം എങ്കിൽ


    Fizzy പാനീയങ്ങൾ ചില ബാറ്ററി ആസിഡ് അളവ് സമീപിക്കുമ്പോൾ കൂടെ വളരെ അസിഡിറ്റി ആകുന്നു. പല്ല്, ഇവർക്ക് മറിക്കുന്നു പ്രാബല്യത്തിൽ സങ്കൽപ്പിക്കുക
ഒരു വൈക്കോൽ വഴി അവരെ ീണ പല്ലുകൾ സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കാൻ ശുപാർശ, ഒപ്പം ഭക്ഷണം കൊണ്ട് മാത്രം കുടിവെള്ളം. ആസിഡ് നിർവീര്യമാക്കാൻ സഹായിക്കാൻ ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ കൈയിലും, അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തു കഴുകുന്ന ഉമിനീര് ഒഴുക്ക് വർധിപ്പിക്കാൻ അതിന് ശേഷം പഞ്ചസാര-സ്വതന്ത്ര ഗം ചവച്ചരച്ച്. അപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ക്ലീനിംഗ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾ ദുർബലപ്പെടുത്തി പല്ലും ഉപരിതല കാഷ്ഠം ദൃശ്യമാക്കുന്നില്ല മുമ്പ് ചുരുങ്ങിയത് ഒരു മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കുക.
വേഷങ്ങൾക്ക് xylitol-sweetened ഗം നിങ്ങളെ ദരം സാധ്യതയുള്ള xylitol, ഗൗണ്ട്ലറ്റ് മരങ്ങളും മറ്റ് കാടുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങളും നിന്ന് ഉണ്ടാക്കിയ ഒരു പഞ്ചസാര മദ്യം ആണെങ്കിൽ, നിന്റെ വായിൽ ബാക്റ്റീരിയ ഉണ്ടാക്കിയ ദരം-ഉത്പാദക ആസിഡുകൾ താഴത്തെ നിലയിലേക്ക് സഹായിച്ചേക്കാം. സ്വീഡിഷ് ഗവേഷകർ റിപ്പോർട്ടുചെയ്യാൻ. Xylitol അളവ് കുറവാണ് പോലും, അവർ അല്പമെങ്കിലും-പഞ്ചസാര-സ്വതന്ത്ര ഗം ഭക്ഷ്യ പല കഷണങ്ങൾ നീക്കം സഹായിക്കും സഹായിച്ചേക്കാം പല്ലുകൾ ച്യൂയിങ്ഗം ഇരുഭാഗത്തും വിള്ളലോ ആഴത്തിൽ തേടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.
ദുശ്ശാഠ്യമുള്ള കൈകൾ? സന്ധിവാതം നിങ്ങളുടെ വിരൽ സന്ധികളുടെ ദുശ്ശാഠ്യമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ വേദനയേറിയ ആക്കിയിരിക്കുന്നു എങ്കിൽ പാഡ് നിങ്ങളുടെ ബ്രഷ്, എല്ലാ ക്ലീനിംഗ് പല്ല് വേണമെങ്കിൽ ചെയ്യാൻ മതി വേണ്ടി നിങ്ങളുടെ ബ്രഷ് .ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഒരു വെല്ലുവിളി ആയിരിക്കും. (നിങ്ങൾ ഒരു ബൈക്ക് ഷോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ഹാർഡ്വെയർ ഷോപ്പിലെ ഇവ നിന്ന് കണ്ടെത്തും) നിങ്ങളുടെ ടൂത്ത് അവസാനം മേൽ നുരയെ കുഴലുകൾ ഒരു കഷണം വഴുതുന്നു ശ്രമിക്കുക. മറ്റ് ഓപ്ഷനുകൾ: കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങളുടെ വായുടെ തിരികെ എത്താൻ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ മേൽ ഒരു വൈഡ് ചെയ്തയാള് വ്യതിചലിപ്പിച്ചു അതു ഒഴുകുന്ന നിങ്ങളുടെ ബ്രഷ് കൈകാര്യം വയ്ക്കാവുന്നത്ര ഒരു ഇനി നിർവഹിച്ചതിനെപ്രതി ബ്രഷ് ശ്രമിക്കുക. ബാൻഡ് നിങ്ങൾ പോലെ തുണികൊണ്ടു പിടി അത് അതിനാൽ തന്നെ ബ്രഷ് നടത്താനാവും സഹായിക്കും.
പോലെ ഗുരുതരമായി നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കൈകൾ അവരെ കഴുകി ഓരോ തവണയും ചോരയൊലിപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെ തേയ്ക്കും അല്ലെങ്കിൽ FLOSS ഓരോ തവണയും ചോരയൊലിപ്പിക്കുക ആ മോണയിൽ കൊണ്ട് ജീവിക്കാൻ പാടില്ല ഉണ്ടാക്കിയ ഒരു തറയിലാണ് ജീവിക്കുമ്പോൾ മനസ്സില്ലായിരുന്നു എവിടെക്കു് ഒരു കട്ട് ചെയ്യുന്നത് പോലെ മോണയിൽനിന്ന് പരിഗണിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളെ സംഭവിക്കുന്നത് എങ്കിൽ ആദ്യം നിങ്ങൾ വിശ്വസ്തതയോടെ ബ്രഷിൽ ചെയ്ത് flossing ഉറപ്പാക്കി, പിന്നെ വിരുദ്ധ gingivitis mouthwash ചേർക്കുക. രക്തസ്രാവം നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ദന്ത നിയമനം ബുക്ക്.
നിങ്ങൾ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഉണ്ടാകേണ്ടതിന്നു ഗം രോഗം തന്ത്രപൂർവം (ഒപ്പം-അങ്ങനെ-കോളിളക്കം) അടയാളം കാണുക:, ചുവന്ന വീർത്ത ആയ ടെൻഡർ മോണയിൽ; പല്ലുകൾ നിന്ന് ദൂരെ വലിച്ച് വന്നിരിക്കുന്ന മോണയിൽ: തുടർച്ചയായി


       ഡെന്റൽ ആരോഗ്യ പല്ല് മോണയിൽ മാത്രമല്ല.നിങ്ങളുടെ വായിൽ സംസ്ഥാന ശാസ്ത്രജ്ഞർ മാത്രമാണ് രീതിയിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം എല്ലാ ഭാഗങ്ങളിലും ബാധിക്കുന്നു

                                                                                                                 വെറും മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു
മോശം ശ്വാസം; (മോശം ശ്വാസം കാരണമാകുന്ന) പല്ല് മോണയിൽ തമ്മിലുള്ള പഴുപ്പ്; അയഞ്ഞ ആയ വേർതിരിക്കുന്ന പല്ലുകൾ; പല്ലുകൾ ഒരുമിച്ചു യോജിച്ചുപോകാൻ വഴിയിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗിക ചെയാം ഫിറ്റ് ഒരു മാറ്റം. നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്ന് ഒരു അറിയാം: ദന്തരോഗ വിളിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ദന്ത പതിവായി നിങ്ങളുടെ ദന്ത ശുപാർശ ഉള്ളതൊക്കെ നിയമനങ്ങൾ നിലനിർത്തുക കാണുക, നിങ്ങൾ മോണയിൽ വാൾസ്ട്രീറ്റ്-പോലും ബ്രഷിൽ ചെയ്ത് flossing അധികം മികച്ചതാക്കാൻ കഴിയുന്ന കാൽക്കുലസ്-കടുത്തുപോയി ശിലാഫലകം നീക്കംചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ക്ലീനിംഗ്, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഓരോ സമയത്തും ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ രക്തമൂറ്റലിനു എങ്കിൽ നിങ്ങൾ തേയ്ക്കും അല്ലെങ്കിൽ FLOSS വരുമ്പോൾ, വായിലെ കാന്സര് മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളുടെ അടയാളങ്ങൾ പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ദന്ത ഒരു അധിക അപ്പോയിന്റ്മെന്റ് ബുക്ക്.
നിറം ചില പല്ലു പ്രായം സ്വാഭാവികമായും ഇരുണ്ട് മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ചിലപ്പോൾ കറുക്കുന്നു പല്ലു കോസ്മെറ്റിക് പ്രശ്നം അധികം സൂചന കഴിയും അന്വേഷിക്കുക. പല്ല് കാൽക്കുലസ്, ടാര്ടാര് അല്ലെങ്കിൽ periodontal രോഗം മാർബിളുകൾ കഴിയും. ഉപരിതലത്തിന്റെ Staining ചില ബയോട്ടിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളോ മറ്റു തരത്തിലുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെയിൻസ് പിടിച്ചെടുക്കും ചെറു കാലോചിതവും സംഭവിക്കാം. ദന്തഡോക്ടറെ ചികിത്സകളും കാരണം പ്രായം, പുകയില, ചുവന്ന വീഞ്ഞ്, കോഫി അല്ലെങ്കില് ചായ നിന്ന് മഞ്ഞ വരെ മാർബിളുകൾ തീർന്നിരിക്കുന്നു ആ പല്ലുകൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
നേരത്തെ മടങ്ങുകയും - പകലും ഏഴ് എട്ട് മണിക്കൂർ ഉറങ്ങി സിഗരറ്റ് ആറ് മണിക്കൂർ വേണ്ടി സ്നൂസുചെയ്തു ചെയ്തവരെ അധികം ഗം രോഗം ഉണ്ടാകും സാധ്യത കുറവാണ് ഉണ്ടായിരുന്ന പുകവലിക്കുന്ന ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത ജാപ്പനീസ് ഫാക്ടറി തൊഴിലാളികൾ പുകവലി നിർത്താൻ, ഗവേഷകർ പറയുന്നു. അവരുടെ സ്ട്രെസ് പുകയും നിയന്ത്രണത്തിലുള്ള ചെയ്തവരുടെ വളരെ, മെച്ചപ്പെട്ട വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യം ഉണ്ടായിരുന്നു. കണക്ഷൻ? Gumline സ്വതന്ത്ര സമയം കീഴിൽ അണുബാധ നൽകുന്ന ഉറക്കം, ഉയർന്ന സമ്മർദ്ദം, എല്ലാ താഴത്തെ പ്രതിരോധശേഷി പുകവലി അഭാവം,.
ഉണങ്ങിയ വായ് യുദ്ധത്തിന്നു
കുറച്ച ഉമിനീര് ഉത്പാദനം കാരണമാകും എന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മയക്കുമരുന്ന് നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ അവലോകനം ചെയ്യുക antihistamines, decongestants, വേദനാസംഹാരി ആൻഡ് diuretics ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ prescriptions മാറ്റാനോ വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും എങ്കിൽ ചോദിക്കുക.
ഒരു തോളിൽ സ്ട്രാപ്പ് ഉള്ള ഒരു വെള്ളം കുപ്പി വാങ്ങുക - പിന്നെ അത് പൂരിപ്പിക്കുന്നു അതിന്മേൽ വ്യതിചലിപ്പിച്ചു ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളം ീണ പോകാൻ പ്രതിവിധി സഹായിക്കും ഉമിനീര് കുറഞ്ഞു. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും തയ്യാറാണ് ഒരു യാതൊരു കുറഞ്ഞ സപ്ലൈ ലഭിച്ചു നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം എന്നിവ കരുതുക. നിങ്ങളുടെ തലെക്കു തോളിൽ റോള് വ്യതിചലിപ്പിച്ചു ഒന്നു, കൈക്ക് കീഴിൽ അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുപ്പി ദൂതന്-ശൈലി ചുമക്കുകയും നിങ്ങൾ. നിങ്ങൾ ഒരു ഹാൻഡ്ബാഗ് എന്നപോലെ ലളിതമായി, നിങ്ങളുടെ തോളിൽ മേൽ വാറ് ടുത്തിയ കഴുത്ത് വേദന വരെ പുഞ്ചപ്പാടത്ത് കഴിഞ്ഞില്ല.
പഞ്ചസാര-സ്വതന്ത്ര ഗം പരിശോധിക്കുക പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം ശേഷം, പഞ്ചസാര-സ്വതന്ത്ര ഗം ന് ച്യൂയിംഗം ചെയ്തതിനു ഉമിനീർ ഒഴുക്ക് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും. Xylitol, അതുപോലെ periodontal രോഗം പല്ലിന്റെ ശോഷണം യുദ്ധം സഹായിച്ചുകൊണ്ട്, വായ് ബാക്ടീരിയ അളവ് കഴിയുന്ന ഒരു സ്വാഭാവിക, പഞ്ചസാര-സ്വതന്ത്ര പലഹാരം അടങ്ങിയ ബ്രാൻഡുകളുടെ നോക്കുക.
വരണ്ട വായിലേക്ക് വേണ്ടി ടെസ്റ്റ് ഡ്രൈവ് AIDS sprays, ജെല്ലുകളും അല്ലെങ്കിൽ lozenges ലഭ്യമാകുന്ന കൃത്രിമ ഉമിനീർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, നിന്റെ വായിൽ കൂടുതൽ സുഖ എടുത്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ ജി.പി. അവരെ അവരതു, അല്ലെങ്കിൽ ചില കൌണ്ടർ മേൽ ലഭ്യമാണ്.