എടുത്തു നടപടികൾ; അവർ നിങ്ങളെ മൊത്തം കാൻസർ-തടയൽ പ്ലാൻ വരുവാൻ കഴിയും ഏറ്റവും അടുത്ത ആകുന്നു. പ്ലസ്, പട കാൻസർ ഈ ചർച്ചയിൽ സഹായം കാണിക്കില്ല മറ്റ് ആരോഗ്യകരമായ-ജീവിതരീതി നുറുങ്ങുകൾ പലരും. എതിരെ, അത് കഴിയുന്നത്ര പിന്തുടരുക എന്ന് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ പോലെ പല ശ്രമിക്കുക പ്രധാനമാണ്. ഈ അടുത്തകാലത്തായി പഠനങ്ങളിൽ, കാര്യമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ചെയ്തു എന്നു പ്രതിരോധ നടപടികൾ ആകുന്നു. ഓരോ സാഹചര്യത്തിൽ, നടപടി ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് ഏത് വേണ്ടി കാൻസർ തരം വെളിപ്പെടുന്നു.
SIP ചായ റിയൽ ചായ - ഹെർബൽ അല്ല -, കാരണം വഷളായിത്തീരുകയാണ് കോശങ്ങൾ കാരണമാകാവുന്ന സെല്ലുലാർ ഉപാപചയ ഹാജരാക്കിയ സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളെ മറ്റ് സമ്പത്തു ഹാനികരമായ മാറ്റങ്ങൾ oxidative നാശനഷ്ടങ്ങൾ മുതൽ പ്രോട്ടീനും ഡിഎൻഎ പരിരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന catechins വിളിക്കപ്പെടും ശക്തമായ ഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങുന്നു. ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങളിൽ, ഗവേഷകർ പതിവ് ചായ കുടിക്കുന്ന ആർ ജനങ്ങൾ എല്ലാം ലിക്വിഡ് കുടിച്ചാലും അധികമായി കുടിക്കുന്നവർക്ക് ചെയ്തവരാരോ പോലുള്ള ചില കാൻസർ വികസ്വര പാതി സാധ്യത എന്ന്. കണ്ടെത്താൻ
വയറ്റിലെ oesophageal കാൻസർ നേടുകയും മികച്ച
ഒലീവ് ഓയിൽ മാറുക മാത്രമല്ല എണ്ണ ഹൃദ്രോഗം കുറയ്ക്കാൻ Olive കഴിയും, അത് കാൻസർ ഒഴിഞ്ഞുമാറുക ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗമാണ്. പരേതനായ 2006 ൽ അഞ്ച് യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകർ ഒറ്റയ്ക്ക് ഒലിവ് എണ്ണ തെക്കൻ വടക്കൻ യൂറോപ്യന്മാർ തമ്മിലുള്ള കാൻസർ ഗണ്യമായ വ്യത്യാസം കണക്കു വരാം നിഗമനം. അവർ വടക്ക് യൂറോപ്യൻ oxidative ക്ഷതം ഒരു മാർക്കർ എന്ന വളരെ ഉയർന്ന ശരാശരി അളവ് ഉള്ളത് എന്ന് കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ ദിനംപ്രതി എണ്ണ 25ml കൊണ്ട് supplementing മൂന്നു ആഴ്ച ശേഷം യൂറോപ്യൻ വടക്ക് വോളന്റിയർമാർ മാർക്കർ അളവ് കാര്യമായ വീഴ്ച കാണിച്ചുകൊടുത്തു - മതിയായ ഗവേഷകർ 'ഒലിവെണ്ണ ഉപഭോഗം വടക്ക്-തെക്ക് ചില വ്യത്യാസങ്ങൾ വരാം ആശയം പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന്, നിഗമനം യൂറോപ്പിൽ കാൻസർ incidences 'ലെ.എല്ലാ കാൻസർ എന്നതിൻറെ മികച്ച
'സൂര്യപ്രകാശവും വിറ്റാമിൻ' പല കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ആ വൈറ്റമിൻ ബി സപ്ലിമെന്റ്, ചില കിരണങ്ങൾ ധാരാളം പഠനങ്ങൾ മീൻപിടിത്തം കണ്ടെത്താൻ. വിറ്റാമിൻ ഡി മികച്ച ത്വക്കിൽ അഭിനയം സൂര്യപ്രകാശം നിർമ്മിക്കുന്ന മാത്രമല്ല ഭക്ഷ്യ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നാണ്, വടക്ക് പരിതസ്ഥിതികളിലും ശീതകാലം നിങ്ങളെ അനുബന്ധ എടുത്തോ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കും ആണ്.
ഒന്നു പഠനത്തിൽ, ഗവേഷകർ നാലു വർഷം 1.179 ദ്യുതീയം സ്ത്രീകളെ അനുഗമിച്ചു. പകുതി ഒറ്റയ്ക്ക് കാത്സ്യം 1,400-1,500mg എടുത്തു ഒന്നര കാൽസ്യം / ഡി സപ്ലിമെന്റ് ലഭിക്കുന്നത് ആ നാലു വർഷത്തിനിടയിൽ കാൻസർ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നിർമ്മാണത്തിലെ ഒരു 30 ശതമാനം താഴ്ന്ന റിസ്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ 1,100 അന്താരാഷ്ട്ര യൂണിറ്റുകൾ (IU) സഹിതം കാത്സ്യം എടുത്തു വെറും കാൽസ്യം ലഭിച്ച് അധികം.
മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റ് നിന്നും 800 ൽ കൂടുതൽ IU വിറ്റാമിൻ ഡി ഓർമശക്തി ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് സ്ത്രീകൾ 400IU അപേക്ഷിച്ചു കുറച്ചു ലഭിക്കുന്നത് എണ്ണത്തെക്കാൾ ഒരു 19 ശതമാനം താഴ്ന്ന ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ റിസ്ക് ഉള്ളതായി കണ്ടെത്തി. പഠനവും ജനങ്ങളെ സണ്ണി പരിതസ്ഥിതികളിലും ബഹുദൂരം സാധ്യത കുറവാണ് വടക്കൻ പരിതസ്ഥിതികളിലും നിന്ന് അപേക്ഷിച്ച് ഇത്തരം ആമാശയം, colorectal, കരൾ, പിത്താശയ, പാൻക്രിയാറ്റിക്, ശ്വാസകോശത്തിനും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ പോലുള്ള ഖര മുഴകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ആകുന്നു കണ്ടെത്തി.
താഴത്തെ വരി: നിങ്ങൾ സൂര്യൻ (നിന്നല്ല ഏൽക്കുന്നത്) ലേക്ക് കൂടുതല് സ്ഥിരതയുള്ള, തുടർച്ചയായ എക്സ്പോഷർ, സാധ്യത കുറവാണ് നിങ്ങൾ പല ആന്തരിക ക്യാൻസറും അർഹിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഒരു കാരണം ഷൈനിങിലെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കോശവിഭജനം പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള മണ്ഡപങ്ങളുടെ വിഭജനം നടത്തുമ്പോൾ, തങ്ങളുടെ തരം മറ്റ് കോശങ്ങളായി കാര്യമായ വ്യത്യാസം എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കഴിവ് ആയിരിക്കാം.(അത്തരം ബ്രെസ്റ്റ്. പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, പാൻക്രിയാറ്റിക്, colorectal, ശ്വാസകോശ, ആമാശയം, കരൾ, പിത്താശയ പോലുള്ളവ) മിക്ക ഖര മുഴകൾ അഭിനയത്തിന് മികച്ച
ഒരു കാൻസർ-തടയുന്നതിലും DIET FOLLOWകാൻസർ പോഷകാഹാര തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വെറും ആ വിഷയം നിരതരായ ഒരു മെഡിക്കൽ ജേർണൽ പോലും ഇല്ല എന്ന് അങ്ങനെ ശക്തമാണ്: പോഷണവും ക്യാൻസർ. അതിനാൽ അതുപോലെ (അടുത്ത കാണുന്ന) മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പോലെ, മറ്റ് കൊഴുപ്പുകൾ വേണ്ടി ഒലിവ് എണ്ണ substituting, തക്കാളി കയറി ലോഡ് ഇത്തരം മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ധാരാളം ലഭിക്കും.
ആപ്പിൾ ആപ്പിൾ, quercetin കൊണ്ട് നിരവധി കാൻസറുകളുടെ റിസ്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസകോശ അർബുദ കുറയ്ക്കാൻ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പഴത്തിൽ നിറഞ്ഞതുമാണ് ചെയ്യുന്നു. ലധികം 77,000 സ്ത്രീകളിൽ ഒരാൾ പഠനം കേവലം ഒരു ആപ്പിൾ ഒരു ദിവസം പരിഗണിക്കാതെ പുകവലി പദവി, 21 ശതമാനം ശ്വാസകോശ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയുകയും കണ്ടെത്തി. അതേസമയം, പരീക്ഷണശാലയിൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ quercetin പെരുകിവരുമ്പോൾ നിന്നും ശ്വാസകോശ കാൻസർ കോശങ്ങളെ തടയുന്നു പ്രകടമാക്കി.
Raspberries raspberries, വിത്തുകൾ, എല്ലാവരും, ബ്ലൂബെറി നിറം അധികം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. Raspberries സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണ തീറ്റിത്തടിപ്പിച്ച പിന്നീട്, വൻകുടലിലെ കാൻസർ കാരണമാകും ഒരു സംയുക്തം കുത്തിക്കയറ്റുന്ന എലികൾ, (എന്നാൽ കാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്ന കെമിക്കൽ നേടുകയും ചെയ്തു) ഫലം ലഭിക്കും ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത എലികളിൽ 80 ശതമാനം കുറവാണ് ഇവരുടെ മുഴകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.
Cruciferous പച്ചക്കറി ഈ ബ്രോക്കോളി, കോളിഫ്ലവർ, ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ച അത്തരം sauerkraut ആൻഡ് coleslaw പോലും കാബേജ്-അധിഷ്ഠിത വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു പ്രധാന പഠനത്തിൽ, ഒരാഴ്ച ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ മൂന്നു അതിലധികമോ യുവാവിന് 40 servings കഴിച്ചാണ് പുരുഷന്മാർ കുറവോ ഭക്ഷിക്കുന്ന മനുഷ്യരുടെ അപേക്ഷിച്ച്, 41 ശതമാനം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ സാധ്യത കുറച്ചിട്ടുണ്ട്. അല്പം ഒലിവ് എണ്ണ ചെറുതായി പച്ചക്കറി ചാറൽ ആവി.
വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി ഈ രണ്ട് flavoursome പച്ചക്കറി കാൻസർ-നശിപ്പിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ഞെക്കിപ്പിഴിയല് ചെയ്യുന്നു. (ഒരു ഗ്രാമ്പു സേവിക്കുന്നവനും സമൻമാരെ) ഉള്ളി 16 servings ആഴ്ചയിൽ (80g അസംസ്കൃത, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള ഒന്ന് സേവിച്ച് സമൻമാരെ) ഉം 22 servings ഇഞ്ചിയും ആഴ്ചയിൽ നേടുക, നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള എന്ന റിസ്ക്, oesophageal, colorectal, laryngeal, മനീഷയ്ക്ക് സ്തനാർബുദവും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ precipitously താഴേക്കിറങ്ങുന്നു.
Organosulphur സംയുക്തങ്ങൾ: ഇരു പച്ചക്കറി നിന്ന് സംരക്ഷക പ്രാബല്യത്തിൽ ഓരോ അവരുടെ വ്യതിരിക്തമായ ഗന്ധം തരുന്ന അതേ സംയുക്തങ്ങൾ നിന്ന് stem. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ അവർ carcinogens വിഷാംശങ്ങളെ ആ എൻസൈമുകൾ സ്വാധീനിക്കാൻ പല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ; അവർ കാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ലേക്ക് നല്ലനല്ല നിന്നും ഡിഎൻഎ തടയാൻ; അവർ ട്യൂമർ കോശങ്ങൾ പെരുകിയത് ആനന്ദാനുഭൂതി മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങളും ഇടയിൽ രോഗപ്രതിരോധ, പിന്തുണ രക്തത്തിൽ സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളെ വിഷമം. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് ആളുകൾ കാൻസർ വ്യത്യസ്ത കുറയുകയും ആയിരിക്കും കാണപ്പെടുന്നു. ഒന്ന് സൂചന: അസംസ്കൃത വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ അത് അരിയുമ്പോൾ ശേഷം 10 മിനിറ്റ് ഇരിക്കാൻ ചെയ്യട്ടെ ഒന്നുകിൽ; അല്ലെങ്കിൽ, ചൂട് കാൻസർ-സംരക്ഷിക്കാനും എൻസൈമുകൾ നശിപ്പിക്കുന്നു.ഏതാണ്ടു് എല്ലാ കാൻസർ അഭിനയത്തിന് മികച്ച
വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി കാൻസർ-നശിപ്പിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ഞെക്കിപ്പിഴിയല് ചെയ്യുന്നു
കാൻസർ തടയാൻ ടോപ്പ് 5 വഴികൾ1 നിന്റെ മുമ്പാകെ കേട്ട പുകവലി നിർത്തുക. എന്നാൽ ഈ പരിഗണിക്കുക: നിങ്ങൾ പുകയുന്നു എങ്കിൽ നിങ്ങൾ 23 തവണ ഞങ്ങൾ നിർബന്ധമായും ഒരാളെ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറും കൂടുതൽ സാധ്യത. ബ്രെസ്റ്റ് അർബുദം ഒരു അമ്മ, സഹോദരി, മകള് ഉണ്ടായിരുന്നു ഒരു സ്ത്രീയെ കൊണ്ടുവന്നു ആ താരതമ്യം; അവളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള റിസ്ക് മാത്രം ഇരട്ടിയാണ് ബ്രെസ്റ്റ് അർബുദം അമ്മ, സഹോദരി, മകള് യാതൊരു ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആണ്. സ്ത്രീകളുടെ ഏറ്റവും കുറിച്ച് എന്ത് വിഷമിക്കേണ്ട എന്തു? സ്തനാർബുദം.
2 മദ്യം അമിതമായ അളവിൽ കുടിക്കുന്നത് മദ്യം വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാൻ മറ്റുള്ളവയിൽ, നെഞ്ചും, മൂത്രസഞ്ചി, ആമാശയം, oesophageal, കരൾ, കോളൻ കാൻസർ ഒരു പ്രധാന കാരണം. ശാസ്ത്രജ്ഞർ ലിങ്ക് acetaldehyde പ്രഭാവം, ശരീരം മദ്യം metabolises പോലെ മാറുന്ന ഒരു സംശയിക്കപ്പെടുന്ന അര്ബുധബാധയുണ്ടാക്കാന് കാരണമാകുന്നു സംശയിക്കുന്നത്. ഈ സംയുക്തം സെൽ വളർച്ച ആവശ്യമായ സ്വാഭാവിക സംയുക്തങ്ങൾ ചേർന്ന്. ഈ പ്രതികരണം, അതാകട്ടെ, അനുചിതമായി കോശവിഭജനം ഇടയാക്കും സെല്ലുകളുടെ, ഡിഎൻഎ കേടുപാടുകൾ കാരണമാകും. ആരോഗ്യമുള്ള പരിധികൾ ഇനി രണ്ടിലധികം സ്ത്രീകൾക്ക് യൂണിറ്റുകൾ ഒരു ദിവസം, അല്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യർ വേണ്ടി മൂന്ന്.
3 മൂന്ന് പാവപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കാൻസർ ഫലങ്ങളും അമിത ഒരാളായി, പ്രത്യേകിച്ച് നെഞ്ചു, കോളൻ, അഭിനവഗുപ്തനെ, ആമാശയം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് എന്നിവ പാൻക്രിയാറ്റിക് കാൻസർ ൽ ഒരാൾ കുറിച്ച് ശരീരഭാരം. നിങ്ങൾ അമിത ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് - നെഞ്ചും, മനീഷയ്ക്ക് എന്നിവ ഗർഭാശയ കാൻസർ ബന്ധപ്പെട്ടാണിരിക്കുന്നത്; വീക്കം സ്വതന്ത്ര-റാഡിക്കൽ കേടുപാടുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ,.
4 വലതു പഠനവും കഴിക്കുക ഏഴ് മുതൽ ഒൻപത് servings പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഒരു ദിവസം ലഭിക്കുന്ന ആ വിവിധ കാൻസറുകളുടെ താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള മുഴുവൻ ധാന്യം ഫലമായി ചുവന്ന മാംസം കുറഞ്ഞ ഉയർന്ന ആഹാരത്തിൽ, ചെയ്യുന്നതുപോലെ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു.
5 മാത്രമല്ല ശാരീരിക പ്രവർത്തി ചലിക്കുന്ന നേടുക ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം കുറയ്ക്കുകയും പേശികൾ ഇൻസുലിൻ രക്തത്തിൽ അളവ് സ്വതന്ത്ര-റാഡിക്കൽ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ഇൻസുലിൻ മെച്ചപ്പെട്ട ഉപയോഗം സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യേക പഠനങ്ങൾ പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനം മൂന്നിലൊന്ന് പകുതി ഗർഭാശയ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത മുഖാന്തരം മലവിസർജ്ജനം സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ, അതുപോലെ ഗണ്യമായി മനീഷയ്ക്ക് സ്തനാർബുദവും കോളൻ കാൻസറുകളുടെ അകറ്റി കഴിയുന്ന കണ്ടെത്താൻ.
ലിംഗനിർണയം ഇല്ല, ഞങ്ങൾ സൊ നിങ്ങൾ. മനുഷ്യർ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ താഴത്തെ സാധ്യത ഉണ്ടായിരുന്നു കൂടുതൽ orgasms എന്ന് 46-81found പ്രായമുള്ള 29.342 മനുഷ്യരുടെ ഒരു എട്ടു വർഷം പഠനം. പ്രത്യേകമായി, ഒരു മാസം കുറഞ്ഞത് 21 orgasms സ്വീകരിച്ചു.ഗണിതശാസ്ത്രത്തിൽ വെറും ഏഴു ഒരു മാസം നാലു സ്വീകരിച്ചു.ഗണിതശാസ്ത്രത്തിൽ അപേക്ഷിച്ച്, മൂന്നിലൊന്ന് രോഗം സാധ്യത കുറച്ചിരുന്നു. ഇവിടെ ജോലിസ്ഥലത്ത് മെക്കാനിസം? പ്രോസ്റ്റേറ്റ് sermen ഉണ്ടാക്കുന്നു; കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങൾ അകറ്റാൻ നിങ്ങൾ (ഒപ്പം ആരും, അവർ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഉപദ്രവിക്കില്ല) കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള കാൻസർ കോശങ്ങൾ ejaculate. നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളി ഇല്ലെങ്കിൽ, അല്ല worry.The ആനുകൂല്യം നിങ്ങൾ യാതൊരു സംശയവുമില്ല അറിയുന്നില്ല പോലെ, ഒരു പങ്കാളി ആവശ്യമില്ലാത്ത, ejaculating നിന്ന് വരുന്നു ചെയ്യുന്നു.പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ എന്നതിൻറെ മികച്ച
തക്കാളിയുടെ സോസ് ഓൺ സ്പൂൺനല്കാമോ, തക്കാളി ഒരു പ്രധാന പഴത്തിൽ, വിരുദ്ധ കാൻസർ wallop ഒരു യുവജനവേദിയുമില്ല പായ്ക്കുകൾക്കായി. വെറും പത്തു തക്കാളി ആഴ്ചയിൽ മൂന്നിലൊന്ന് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത 50 ശതമാനമായി ബ്രെസ്റ്റ്-കാൻസർ അപ് സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും. കാര്യം രാസവസ്തു എന്ന കൂടുതൽ മോചിപ്പിച്ചു ഏത്, തക്കാളി പാകം എങ്കില് വഴി കൂടുതൽ നല്കാമോ ലഭിക്കും ആണ്. പോലും വെറും സൌമ്യമായി ഒരു ഘനത്തിൽ തക്കാളി അപ് ഉള്ളടക്കം ചൂടാക്കി.പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, നെഞ്ചും oesophageal കാൻസർ മികച്ച.
ദാഹിച്ചു ക്യാമൽ കുടിച്ചു വാട്ടർനിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന കൂടുതൽ വെള്ളം, കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ കോളണും പിത്താശയ തങ്ങളുടെ ആങ്കുട്ടികളില് കുറയ്ക്കുക, ഭക്ഷണം, മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങളിൽ ലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നേര്മ്മയാക്കുക. ഒന്ന് പ്രധാന പഠനം വെള്ളം വെറും ആറ് 250ml കണ്ണട എല്ലാ ദിവസവും മനുഷ്യരിൽ പകുതിയായി പിത്താശയ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറച്ചിരുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തി; മറ്റൊരു ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളം ധാരാളം കുടിച്ചു സ്ത്രീകളിൽ വൻകുടലിലെ കാൻസർ ഒരു 45 ശതമാനം സ്തനാർബുദവും കണ്ടെത്തി സമയത്ത്. പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികൾ ഒരു വൻ ചിതയിൽ ഒഴിവാക്കാൻ. സ്വദേശത്തും ജോലിസ്ഥലത്തും നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഫിൽട്ടർ വെള്ളം ഒരു ജലപാത്രവും നിലനിർത്തുക, നിങ്ങൾ തവണയെങ്കിലും അത് കുടഞ്ഞു ഉറപ്പാക്കുക, വെയിലത്ത് രണ്ടു തവണ, ഒരു ദിവസം.കോളണും പിത്താശയ കാൻസർ നേടുകയും മികച്ച
SIP ചായ റിയൽ ചായ - ഹെർബൽ അല്ല -, കാരണം വഷളായിത്തീരുകയാണ് കോശങ്ങൾ കാരണമാകാവുന്ന സെല്ലുലാർ ഉപാപചയ ഹാജരാക്കിയ സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളെ മറ്റ് സമ്പത്തു ഹാനികരമായ മാറ്റങ്ങൾ oxidative നാശനഷ്ടങ്ങൾ മുതൽ പ്രോട്ടീനും ഡിഎൻഎ പരിരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന catechins വിളിക്കപ്പെടും ശക്തമായ ഓക്സിഡന്റുകളും അടങ്ങുന്നു. ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങളിൽ, ഗവേഷകർ പതിവ് ചായ കുടിക്കുന്ന ആർ ജനങ്ങൾ എല്ലാം ലിക്വിഡ് കുടിച്ചാലും അധികമായി കുടിക്കുന്നവർക്ക് ചെയ്തവരാരോ പോലുള്ള ചില കാൻസർ വികസ്വര പാതി സാധ്യത എന്ന്. കണ്ടെത്താൻ
വയറ്റിലെ oesophageal കാൻസർ നേടുകയും മികച്ച
ഒലീവ് ഓയിൽ മാറുക മാത്രമല്ല എണ്ണ ഹൃദ്രോഗം കുറയ്ക്കാൻ Olive കഴിയും, അത് കാൻസർ ഒഴിഞ്ഞുമാറുക ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗമാണ്. പരേതനായ 2006 ൽ അഞ്ച് യൂറോപ്യൻ രാജ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഗവേഷകർ ഒറ്റയ്ക്ക് ഒലിവ് എണ്ണ തെക്കൻ വടക്കൻ യൂറോപ്യന്മാർ തമ്മിലുള്ള കാൻസർ ഗണ്യമായ വ്യത്യാസം കണക്കു വരാം നിഗമനം. അവർ വടക്ക് യൂറോപ്യൻ oxidative ക്ഷതം ഒരു മാർക്കർ എന്ന വളരെ ഉയർന്ന ശരാശരി അളവ് ഉള്ളത് എന്ന് കണ്ടെത്തി. എന്നാൽ ദിനംപ്രതി എണ്ണ 25ml കൊണ്ട് supplementing മൂന്നു ആഴ്ച ശേഷം യൂറോപ്യൻ വടക്ക് വോളന്റിയർമാർ മാർക്കർ അളവ് കാര്യമായ വീഴ്ച കാണിച്ചുകൊടുത്തു - മതിയായ ഗവേഷകർ 'ഒലിവെണ്ണ ഉപഭോഗം വടക്ക്-തെക്ക് ചില വ്യത്യാസങ്ങൾ വരാം ആശയം പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന്, നിഗമനം യൂറോപ്പിൽ കാൻസർ incidences 'ലെ.എല്ലാ കാൻസർ എന്നതിൻറെ മികച്ച
'സൂര്യപ്രകാശവും വിറ്റാമിൻ' പല കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ആ വൈറ്റമിൻ ബി സപ്ലിമെന്റ്, ചില കിരണങ്ങൾ ധാരാളം പഠനങ്ങൾ മീൻപിടിത്തം കണ്ടെത്താൻ. വിറ്റാമിൻ ഡി മികച്ച ത്വക്കിൽ അഭിനയം സൂര്യപ്രകാശം നിർമ്മിക്കുന്ന മാത്രമല്ല ഭക്ഷ്യ സ്രോതസ്സുകളിൽ നിന്നാണ്, വടക്ക് പരിതസ്ഥിതികളിലും ശീതകാലം നിങ്ങളെ അനുബന്ധ എടുത്തോ ആനുകൂല്യങ്ങൾ ലഭിക്കും ആണ്.
ഒന്നു പഠനത്തിൽ, ഗവേഷകർ നാലു വർഷം 1.179 ദ്യുതീയം സ്ത്രീകളെ അനുഗമിച്ചു. പകുതി ഒറ്റയ്ക്ക് കാത്സ്യം 1,400-1,500mg എടുത്തു ഒന്നര കാൽസ്യം / ഡി സപ്ലിമെന്റ് ലഭിക്കുന്നത് ആ നാലു വർഷത്തിനിടയിൽ കാൻസർ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള നിർമ്മാണത്തിലെ ഒരു 30 ശതമാനം താഴ്ന്ന റിസ്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ 1,100 അന്താരാഷ്ട്ര യൂണിറ്റുകൾ (IU) സഹിതം കാത്സ്യം എടുത്തു വെറും കാൽസ്യം ലഭിച്ച് അധികം.
മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റ് നിന്നും 800 ൽ കൂടുതൽ IU വിറ്റാമിൻ ഡി ഓർമശക്തി ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് സ്ത്രീകൾ 400IU അപേക്ഷിച്ചു കുറച്ചു ലഭിക്കുന്നത് എണ്ണത്തെക്കാൾ ഒരു 19 ശതമാനം താഴ്ന്ന ബ്രെസ്റ്റ് കാൻസർ റിസ്ക് ഉള്ളതായി കണ്ടെത്തി. പഠനവും ജനങ്ങളെ സണ്ണി പരിതസ്ഥിതികളിലും ബഹുദൂരം സാധ്യത കുറവാണ് വടക്കൻ പരിതസ്ഥിതികളിലും നിന്ന് അപേക്ഷിച്ച് ഇത്തരം ആമാശയം, colorectal, കരൾ, പിത്താശയ, പാൻക്രിയാറ്റിക്, ശ്വാസകോശത്തിനും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ പോലുള്ള ഖര മുഴകൾ വികസിപ്പിക്കാൻ ആകുന്നു കണ്ടെത്തി.
താഴത്തെ വരി: നിങ്ങൾ സൂര്യൻ (നിന്നല്ല ഏൽക്കുന്നത്) ലേക്ക് കൂടുതല് സ്ഥിരതയുള്ള, തുടർച്ചയായ എക്സ്പോഷർ, സാധ്യത കുറവാണ് നിങ്ങൾ പല ആന്തരിക ക്യാൻസറും അർഹിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ ഒരു കാരണം ഷൈനിങിലെ ആനുകൂല്യങ്ങൾ കോശവിഭജനം പരിമിതപ്പെടുത്താനുള്ള മണ്ഡപങ്ങളുടെ വിഭജനം നടത്തുമ്പോൾ, തങ്ങളുടെ തരം മറ്റ് കോശങ്ങളായി കാര്യമായ വ്യത്യാസം എന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കഴിവ് ആയിരിക്കാം.(അത്തരം ബ്രെസ്റ്റ്. പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, പാൻക്രിയാറ്റിക്, colorectal, ശ്വാസകോശ, ആമാശയം, കരൾ, പിത്താശയ പോലുള്ളവ) മിക്ക ഖര മുഴകൾ അഭിനയത്തിന് മികച്ച
ഒരു കാൻസർ-തടയുന്നതിലും DIET FOLLOWകാൻസർ പോഷകാഹാര തമ്മിലുള്ള ബന്ധം വെറും ആ വിഷയം നിരതരായ ഒരു മെഡിക്കൽ ജേർണൽ പോലും ഇല്ല എന്ന് അങ്ങനെ ശക്തമാണ്: പോഷണവും ക്യാൻസർ. അതിനാൽ അതുപോലെ (അടുത്ത കാണുന്ന) മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച പോലെ, മറ്റ് കൊഴുപ്പുകൾ വേണ്ടി ഒലിവ് എണ്ണ substituting, തക്കാളി കയറി ലോഡ് ഇത്തരം മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ധാരാളം ലഭിക്കും.
ആപ്പിൾ ആപ്പിൾ, quercetin കൊണ്ട് നിരവധി കാൻസറുകളുടെ റിസ്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്വാസകോശ അർബുദ കുറയ്ക്കാൻ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു പഴത്തിൽ നിറഞ്ഞതുമാണ് ചെയ്യുന്നു. ലധികം 77,000 സ്ത്രീകളിൽ ഒരാൾ പഠനം കേവലം ഒരു ആപ്പിൾ ഒരു ദിവസം പരിഗണിക്കാതെ പുകവലി പദവി, 21 ശതമാനം ശ്വാസകോശ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയുകയും കണ്ടെത്തി. അതേസമയം, പരീക്ഷണശാലയിൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ quercetin പെരുകിവരുമ്പോൾ നിന്നും ശ്വാസകോശ കാൻസർ കോശങ്ങളെ തടയുന്നു പ്രകടമാക്കി.
Raspberries raspberries, വിത്തുകൾ, എല്ലാവരും, ബ്ലൂബെറി നിറം അധികം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. Raspberries സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണ തീറ്റിത്തടിപ്പിച്ച പിന്നീട്, വൻകുടലിലെ കാൻസർ കാരണമാകും ഒരു സംയുക്തം കുത്തിക്കയറ്റുന്ന എലികൾ, (എന്നാൽ കാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്ന കെമിക്കൽ നേടുകയും ചെയ്തു) ഫലം ലഭിക്കും ചെയ്തിട്ടില്ലാത്ത എലികളിൽ 80 ശതമാനം കുറവാണ് ഇവരുടെ മുഴകൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു.
Cruciferous പച്ചക്കറി ഈ ബ്രോക്കോളി, കോളിഫ്ലവർ, ബ്രസെല്സ് മുളപ്പിച്ച അത്തരം sauerkraut ആൻഡ് coleslaw പോലും കാബേജ്-അധിഷ്ഠിത വിഭവങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു പ്രധാന പഠനത്തിൽ, ഒരാഴ്ച ഈ ഭക്ഷണത്തിൽ മൂന്നു അതിലധികമോ യുവാവിന് 40 servings കഴിച്ചാണ് പുരുഷന്മാർ കുറവോ ഭക്ഷിക്കുന്ന മനുഷ്യരുടെ അപേക്ഷിച്ച്, 41 ശതമാനം പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ സാധ്യത കുറച്ചിട്ടുണ്ട്. അല്പം ഒലിവ് എണ്ണ ചെറുതായി പച്ചക്കറി ചാറൽ ആവി.
വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി ഈ രണ്ട് flavoursome പച്ചക്കറി കാൻസർ-നശിപ്പിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ഞെക്കിപ്പിഴിയല് ചെയ്യുന്നു. (ഒരു ഗ്രാമ്പു സേവിക്കുന്നവനും സമൻമാരെ) ഉള്ളി 16 servings ആഴ്ചയിൽ (80g അസംസ്കൃത, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള ഒന്ന് സേവിച്ച് സമൻമാരെ) ഉം 22 servings ഇഞ്ചിയും ആഴ്ചയിൽ നേടുക, നിങ്ങളുടെ വാക്കാലുള്ള എന്ന റിസ്ക്, oesophageal, colorectal, laryngeal, മനീഷയ്ക്ക് സ്തനാർബുദവും പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ precipitously താഴേക്കിറങ്ങുന്നു.
Organosulphur സംയുക്തങ്ങൾ: ഇരു പച്ചക്കറി നിന്ന് സംരക്ഷക പ്രാബല്യത്തിൽ ഓരോ അവരുടെ വ്യതിരിക്തമായ ഗന്ധം തരുന്ന അതേ സംയുക്തങ്ങൾ നിന്ന് stem. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ അവർ carcinogens വിഷാംശങ്ങളെ ആ എൻസൈമുകൾ സ്വാധീനിക്കാൻ പല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ; അവർ കാൻസർ ഉണ്ടാക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ലേക്ക് നല്ലനല്ല നിന്നും ഡിഎൻഎ തടയാൻ; അവർ ട്യൂമർ കോശങ്ങൾ പെരുകിയത് ആനന്ദാനുഭൂതി മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങളും ഇടയിൽ രോഗപ്രതിരോധ, പിന്തുണ രക്തത്തിൽ സ്വതന്ത്ര റാഡിക്കലുകളെ വിഷമം. ഈ സംയുക്തങ്ങൾ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണ ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് ആളുകൾ കാൻസർ വ്യത്യസ്ത കുറയുകയും ആയിരിക്കും കാണപ്പെടുന്നു. ഒന്ന് സൂചന: അസംസ്കൃത വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ അത് അരിയുമ്പോൾ ശേഷം 10 മിനിറ്റ് ഇരിക്കാൻ ചെയ്യട്ടെ ഒന്നുകിൽ; അല്ലെങ്കിൽ, ചൂട് കാൻസർ-സംരക്ഷിക്കാനും എൻസൈമുകൾ നശിപ്പിക്കുന്നു.ഏതാണ്ടു് എല്ലാ കാൻസർ അഭിനയത്തിന് മികച്ച
വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി കാൻസർ-നശിപ്പിക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കൾ ഞെക്കിപ്പിഴിയല് ചെയ്യുന്നു
കാൻസർ തടയാൻ ടോപ്പ് 5 വഴികൾ1 നിന്റെ മുമ്പാകെ കേട്ട പുകവലി നിർത്തുക. എന്നാൽ ഈ പരിഗണിക്കുക: നിങ്ങൾ പുകയുന്നു എങ്കിൽ നിങ്ങൾ 23 തവണ ഞങ്ങൾ നിർബന്ധമായും ഒരാളെ ശ്വാസകോശ ക്യാൻസറും കൂടുതൽ സാധ്യത. ബ്രെസ്റ്റ് അർബുദം ഒരു അമ്മ, സഹോദരി, മകള് ഉണ്ടായിരുന്നു ഒരു സ്ത്രീയെ കൊണ്ടുവന്നു ആ താരതമ്യം; അവളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള റിസ്ക് മാത്രം ഇരട്ടിയാണ് ബ്രെസ്റ്റ് അർബുദം അമ്മ, സഹോദരി, മകള് യാതൊരു ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ആണ്. സ്ത്രീകളുടെ ഏറ്റവും കുറിച്ച് എന്ത് വിഷമിക്കേണ്ട എന്തു? സ്തനാർബുദം.
2 മദ്യം അമിതമായ അളവിൽ കുടിക്കുന്നത് മദ്യം വെട്ടിക്കുറയ്ക്കാൻ മറ്റുള്ളവയിൽ, നെഞ്ചും, മൂത്രസഞ്ചി, ആമാശയം, oesophageal, കരൾ, കോളൻ കാൻസർ ഒരു പ്രധാന കാരണം. ശാസ്ത്രജ്ഞർ ലിങ്ക് acetaldehyde പ്രഭാവം, ശരീരം മദ്യം metabolises പോലെ മാറുന്ന ഒരു സംശയിക്കപ്പെടുന്ന അര്ബുധബാധയുണ്ടാക്കാന് കാരണമാകുന്നു സംശയിക്കുന്നത്. ഈ സംയുക്തം സെൽ വളർച്ച ആവശ്യമായ സ്വാഭാവിക സംയുക്തങ്ങൾ ചേർന്ന്. ഈ പ്രതികരണം, അതാകട്ടെ, അനുചിതമായി കോശവിഭജനം ഇടയാക്കും സെല്ലുകളുടെ, ഡിഎൻഎ കേടുപാടുകൾ കാരണമാകും. ആരോഗ്യമുള്ള പരിധികൾ ഇനി രണ്ടിലധികം സ്ത്രീകൾക്ക് യൂണിറ്റുകൾ ഒരു ദിവസം, അല്ലെങ്കിൽ മനുഷ്യർ വേണ്ടി മൂന്ന്.
3 മൂന്ന് പാവപ്പെട്ട ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് കാൻസർ ഫലങ്ങളും അമിത ഒരാളായി, പ്രത്യേകിച്ച് നെഞ്ചു, കോളൻ, അഭിനവഗുപ്തനെ, ആമാശയം, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് എന്നിവ പാൻക്രിയാറ്റിക് കാൻസർ ൽ ഒരാൾ കുറിച്ച് ശരീരഭാരം. നിങ്ങൾ അമിത ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം കൂടുതൽ ഈസ്ട്രജൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് - നെഞ്ചും, മനീഷയ്ക്ക് എന്നിവ ഗർഭാശയ കാൻസർ ബന്ധപ്പെട്ടാണിരിക്കുന്നത്; വീക്കം സ്വതന്ത്ര-റാഡിക്കൽ കേടുപാടുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയും കൂടുതൽ ഇൻസുലിൻ,.
4 വലതു പഠനവും കഴിക്കുക ഏഴ് മുതൽ ഒൻപത് servings പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഒരു ദിവസം ലഭിക്കുന്ന ആ വിവിധ കാൻസറുകളുടെ താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള മുഴുവൻ ധാന്യം ഫലമായി ചുവന്ന മാംസം കുറഞ്ഞ ഉയർന്ന ആഹാരത്തിൽ, ചെയ്യുന്നതുപോലെ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു.
5 മാത്രമല്ല ശാരീരിക പ്രവർത്തി ചലിക്കുന്ന നേടുക ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അത് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ശതമാനം കുറയ്ക്കുകയും പേശികൾ ഇൻസുലിൻ രക്തത്തിൽ അളവ് സ്വതന്ത്ര-റാഡിക്കൽ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കുകയും ഇൻസുലിൻ മെച്ചപ്പെട്ട ഉപയോഗം സഹായിക്കുന്നു. പ്രത്യേക പഠനങ്ങൾ പതിവ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനം മൂന്നിലൊന്ന് പകുതി ഗർഭാശയ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത മുഖാന്തരം മലവിസർജ്ജനം സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ, അതുപോലെ ഗണ്യമായി മനീഷയ്ക്ക് സ്തനാർബുദവും കോളൻ കാൻസറുകളുടെ അകറ്റി കഴിയുന്ന കണ്ടെത്താൻ.
ലിംഗനിർണയം ഇല്ല, ഞങ്ങൾ സൊ നിങ്ങൾ. മനുഷ്യർ, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ താഴത്തെ സാധ്യത ഉണ്ടായിരുന്നു കൂടുതൽ orgasms എന്ന് 46-81found പ്രായമുള്ള 29.342 മനുഷ്യരുടെ ഒരു എട്ടു വർഷം പഠനം. പ്രത്യേകമായി, ഒരു മാസം കുറഞ്ഞത് 21 orgasms സ്വീകരിച്ചു.ഗണിതശാസ്ത്രത്തിൽ വെറും ഏഴു ഒരു മാസം നാലു സ്വീകരിച്ചു.ഗണിതശാസ്ത്രത്തിൽ അപേക്ഷിച്ച്, മൂന്നിലൊന്ന് രോഗം സാധ്യത കുറച്ചിരുന്നു. ഇവിടെ ജോലിസ്ഥലത്ത് മെക്കാനിസം? പ്രോസ്റ്റേറ്റ് sermen ഉണ്ടാക്കുന്നു; കൂടുതൽ നിങ്ങൾക്ക്, നിങ്ങൾ അകറ്റാൻ നിങ്ങൾ (ഒപ്പം ആരും, അവർ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഉപദ്രവിക്കില്ല) കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ള കാൻസർ കോശങ്ങൾ ejaculate. നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളി ഇല്ലെങ്കിൽ, അല്ല worry.The ആനുകൂല്യം നിങ്ങൾ യാതൊരു സംശയവുമില്ല അറിയുന്നില്ല പോലെ, ഒരു പങ്കാളി ആവശ്യമില്ലാത്ത, ejaculating നിന്ന് വരുന്നു ചെയ്യുന്നു.പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ എന്നതിൻറെ മികച്ച
തക്കാളിയുടെ സോസ് ഓൺ സ്പൂൺനല്കാമോ, തക്കാളി ഒരു പ്രധാന പഴത്തിൽ, വിരുദ്ധ കാൻസർ wallop ഒരു യുവജനവേദിയുമില്ല പായ്ക്കുകൾക്കായി. വെറും പത്തു തക്കാളി ആഴ്ചയിൽ മൂന്നിലൊന്ന് പ്രോസ്റ്റേറ്റ് കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത 50 ശതമാനമായി ബ്രെസ്റ്റ്-കാൻസർ അപ് സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും. കാര്യം രാസവസ്തു എന്ന കൂടുതൽ മോചിപ്പിച്ചു ഏത്, തക്കാളി പാകം എങ്കില് വഴി കൂടുതൽ നല്കാമോ ലഭിക്കും ആണ്. പോലും വെറും സൌമ്യമായി ഒരു ഘനത്തിൽ തക്കാളി അപ് ഉള്ളടക്കം ചൂടാക്കി.പ്രോസ്റ്റേറ്റ്, നെഞ്ചും oesophageal കാൻസർ മികച്ച.
ദാഹിച്ചു ക്യാമൽ കുടിച്ചു വാട്ടർനിങ്ങൾ കുടിക്കുന്ന കൂടുതൽ വെള്ളം, കൂടുതൽ നിങ്ങളുടെ കോളണും പിത്താശയ തങ്ങളുടെ ആങ്കുട്ടികളില് കുറയ്ക്കുക, ഭക്ഷണം, മറ്റ് ദ്രാവകങ്ങളിൽ ലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നേര്മ്മയാക്കുക. ഒന്ന് പ്രധാന പഠനം വെള്ളം വെറും ആറ് 250ml കണ്ണട എല്ലാ ദിവസവും മനുഷ്യരിൽ പകുതിയായി പിത്താശയ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറച്ചിരുന്നു എന്ന് കണ്ടെത്തി; മറ്റൊരു ദിവസം മുഴുവൻ വെള്ളം ധാരാളം കുടിച്ചു സ്ത്രീകളിൽ വൻകുടലിലെ കാൻസർ ഒരു 45 ശതമാനം സ്തനാർബുദവും കണ്ടെത്തി സമയത്ത്. പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികൾ ഒരു വൻ ചിതയിൽ ഒഴിവാക്കാൻ. സ്വദേശത്തും ജോലിസ്ഥലത്തും നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജിൽ ഫിൽട്ടർ വെള്ളം ഒരു ജലപാത്രവും നിലനിർത്തുക, നിങ്ങൾ തവണയെങ്കിലും അത് കുടഞ്ഞു ഉറപ്പാക്കുക, വെയിലത്ത് രണ്ടു തവണ, ഒരു ദിവസം.കോളണും പിത്താശയ കാൻസർ നേടുകയും മികച്ച
No comments:
Post a Comment